Удосконалення технічної підготовленості юних хокеїстів на етапі попередньої базової підготовки.

Abstract

Дипломна робота присвячена проблемі підвищення рівня технічної підготовленості юних спортсменів у хокеї з шайбою. Метою дослідження було розробити та експериментально обґрунтувати методику технічної підготовки хокеїстів на етапі попередньої базової підготовки. На констатувальному етапі дослідження вивчалася структура та зміст технічної підготовки на етапі попередньої базової підготовки, визначався рівень оволодіння технічними елементами юними спортсменами на цьому етапі багаторічної підготовки. Було з’ясовано, що тренувальний процес у цьому віці будується на основі теорії періодизації, на технічну підготовку упродовж року в залежності від приватних завдань відводиться від 15 до 40% часу. Технічна підготовленість хокеїстів згідно з нормативами, указаними в навчальній програмі ДЮСШ, відповідала переважно середньому рівню. В основному експерименті брало участь 20 хокеїстів, що складали контрольну і експериментальну групу. Протягом 12 тижнів вивчався вплив різних методик технічної підготовки на рівень підготовленості юних хокеїстів. Було визначено, що використання в тренувальному процесі поєднання різноманітних методичних прийомів (вправи на гумовому покритті в ковзанах, раціональний розподіл часу на оволодіння технічними прийомами, застосування спеціального інвентарю) значно ефективніше традиційної методики технічної підготовки. Був отриманий статистично достовірний приріст у результатах тестування між експериментальною та контрольною групами за більшістю показників, а також юні спортсмени значно покращили рівень оволодіння технічними прийомами гри в хокей з шайбою.Дипломная работа посвящена проблеме повышения уровня технической подготовленности юных спортсменов в хоккее с шайбой. Целью исследования было разработать и экспериментально обосновать методику технической подготовки хоккеистов на этапе предварительной базовой подготовки. На констатирующем этапе исследования изучалась структура и содержание технической подготовки на этапе предварительной базовой подготовки, определялся уровень овладения техническими элементами юными спортсменами на этом этапе многолетней подготовки. Было выяснено, что тренировочный процесс в этом возрасте строится на основе теории периодизации, на техническую подготовку в течение года в зависимости от частных задач отводится от 15 до 40% времени. Техническая подготовленность хоккеистов согласно нормативам, указанным в учебной программе ДЮСШ, отвечала преимущественно среднему уровню. В основном эксперименте участвовало 20 хоккеистов, которые составляли контрольную и экспериментальную группу. В течение 12 недель изучалось влияние различных методик технической подготовки на уровень подготовленности юных хоккеистов. Было определено, что использование в тренировочном процессе сочетания различных методических приемов (упражнения на резиновом покрытии в коньках, рациональное распределение времени на овладение техническими приемами, применение специального инвентаря) значительно эффективнее традиционной методики технической подготовки. Был получен статистически достоверный прирост в результатах тестирования между экспериментальной и контрольной группами по большинству показателей, а также юные спортсмены значительно улучшили уровень овладения техническими приемами игры в хоккей с шайбой.Thesis is devoted to the problem of raising the level of technical preparedness of young athletes in hockey puck. The purpose of the study was to develop and experimentally substantiate the technique of hockey team technical preparation at the stage of preliminary basic training. At the stage of the study, the structure and content of the technical training at the stage of preliminary basic training were studied, the level of mastering the technical elements of young athletes at this stage of long-term preparation was determined. It was found that the training process in this age is based on the theory of periodization, the technical training during the year, depending on the private tasks is allocated from 15 to 40% of the time. The technical preparedness of hockey players in accordance with the norms specified in the curriculum of the Youth School, corresponded mainly to the average level. In the main experiment was attended by 20 hockey players, who were the control and experimental group. During 12 weeks the influence of different technical training techniques on the level of preparedness of young hockey players was studied. It was determined that the use in the training process of a combination of various methodical techniques (exercises on the rubber coating in skates, the rational allocation of time to mastering technical techniques, the use of special equipment) is much more effective than traditional methods of technical training. There was a statistically significant increase in the test results between the experimental and control groups in most of the indicators, as well as young athletes have significantly improved the level of mastery of the technical techniques of playing hockey with a washer.