Особливості фізичної підготовки юних хокеїстів на траві на етапі спеціалізованої базової підготовки: дипломна робота.

Abstract

Визначено, що на етапі спеціалізованої базової підготовки спостерігається тенденція до зниження частки загальної фізичної підготовки з 33,8% до 25,9% і незначне збільшення спеціальної фізичної підготовки з 7,5% до 9,6% в загальній структурі системи підготовки юних хокеїстів на траві в період навчання на етапі спеціальної базової підготовки. Підготовчий період характеризувався таким розподілом засобів фізичної підготовки: вправи спрямовані на розвиток сили складали 13%, швидкісно-силових здібностей 18%, спритності 10%, швидкості 8%, витривалості 27%, гнучкості 4%, всі інші засоби (20%) були спрямовані на комплексний розвиток фізичних якостей. Розподіл засобів відповідав розвитку необхідних для хокею на траві фізичних якостей, проте носив безсистемний характер, вправи застосовувалися без урахування майбутньої спеціалізації