Особливості організації оздоровчо-рекреаційної активності жінок другого періоду зрілого віку

Abstract

У статті розкрито проблематику оздоровчо-рекреаційної рухової активності населення України, зокрема жінок; охарактеризовано існуючі проблеми зі здоров’ям українських громадян; означено шляхи подолання негативних наслідків та ризиків для суспільства. Мета дослідження – охарактеризувати сучасні підходи та методи організації оздоровчо-рекреаційної рухової активності жінок другого періоду зрілого віку. Методи дослідження: аналіз літературних джерел, документів та ресурсів мережі Інтернет; аналіз передового зарубіжного та вітчизняного досвіду, метод системного аналізу, метод порівняння та зіставлення. Результати роботи. Обґрунтовано доцільність впровадження експериментальної методики підвищення рівня оздоровчо-рекреаційної рухової активності жінок другого періоду зрілого віку засобами спеціальних фітнес програм. Встановлено, що у структурі поширеності хвороб серед дорослого населення України перше місце займають хвороби системи кровообігу – 37,16 %, друге – органів дихання – 13,12 %, третє – органів травлення – 10,49 %, четверте – сечо-статевої системи – 6.06 %, п’яте – кістково-м’язової системи та сполучної тканини – 5,71 %. Лише двоє з п’яти дорослих українців мають нормальну вагу (42,0 %), а один з п’яти опитаних – ожиріння (19,1 %). Висновки. В результаті аналізу сучасного стану розвитку вітчизняної системи оздоровчо-рекреаційної рухової активності, визначено чинники, які посилюють роль оздоровчої рухової активності людей, зокрема жінок. Необхідно впровадження ефективних механізмів профілактики хронічних неінфекційних захворювань. Варто здійснювати подальші дослідження щодо методики організації оздоровчо-рекреаційної рухової активності жінок другого періоду зрілого віку.В статье раскрыто проблематику оздоровительно-рекреационной двигательной активности населения Украины, в частности женщин; охарактеризованы существующие проблемы со здоровьем украинских граждан; отмечено пути преодоления негативных последствий и рисков для общества. Цель исследования – охарактеризовать современные подходы и методы организации оздоровительно-рекреационной двигательной активности женщин второго периода зрелого возраста. Методы исследования: анализ литературных источников, документов и ресурсов сети Интернет; анализ передового зарубежного и отечественного опыта, метод системного анализа, метод сравнения и сопоставления. Результаты работы. Обоснована целесообразность внедрения экспериментальной методики повышения уровня оздоровительно-рекреационной двигательной активности женщин второго периода зрелого возраста средствами специальных фитнес программ. Установлено, что в структуре распространенности болезней среди взрослого населения Украины первое место занимают болезни системы кровообращения – 37,16%, второе – органов дыхания – 13,12%, третье – органов пищеварения – 10,49%, четвертое – мочеполовой системы – 6,06%, пятое – костно-мышечной системы и соединительной ткани – 5,71%. Лишь двое из пяти взрослых Украинский имеют нормальный вес (42,0%), а один из пяти опрошенных – ожирение (19,1%). Выводы. В результате анализа современного состояния развития отечественной системы оздоровительно-рекреационной двигательной активности, определены факторы, которые усиливают роль оздоровительной двигательной активности людей, в частности женщин. Необходимо внедрение эффективных механизмов профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Следует осуществлять дальнейшие исследования по методике организации оздоровительно-рекреационной двигательной активности женщин второго периода зрелого возраста.The article discloses the problems of recreational and motor activity of the population of Ukraine, in particular women; the existing health problems of Ukrainian citizens are characterized; the ways of overcoming the negative consequences and risks for society are noted. The purpose of the study is to characterize modern approaches and methods for organizing recreational and motor activity of women of the second period of adulthood. Research methods: analysis of literary sources, documents and Internet resources; analysis of advanced foreign and domestic experience, system analysis method, method of comparison and comparison. Results of work. The feasibility of introducing an experimental methodology to increase the level of recreational and motor activity of women of the second period of adulthood by means of special fitness programs is substantiated. It was established that in the structure of the prevalence of diseases among the adult population of Ukraine, the first place is occupied by diseases of the circulatory system – 37.16%, the second – by the respiratory system – 13.12%, the third – by the digestive system – 10.49%, the fourth – by the genitourinary system – 6,06%, the fifth – of the musculoskeletal system and connective tissue – 5.71%. Only two out of five Ukrainian adults have normal weight (42.0%), and one in five respondents is obese (19.1%). Findings. As a result of the analysis of the current state of development of the domestic system of recreational and recreational physical activity, factors are identified that enhance the role of recreational physical activity of people, in particular women. It is necessary to introduce effective mechanisms for the prevention of chronic noncommunicable diseases. Further research should be carried out on the methodology of organizing recreational physical activity of women of the second period of adulthood.