Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
6 results
Search Results
Item Покращення показників фізичної підготовленості в студентів транспортного коледжу шляхом використання бігових навантажень(Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2018) Галандзовський, С.; Сулима, A.; Корольчук, А.; Галандзовский, С.; Сулима, A.; Корольчук, A.; Galandzovskii, Stanislav; Sulyma, Alla; Korolchuk, AnatoliiМета роботи – дослідження впливу бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення на показники фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Методи роботи. У праці використовували теоретичний аналіз й узагальнення даних науково-методичної літератури, тестування фізичної підготовленості, методи математичної статистики. Дослідження проводили у вересні 2015–квітні 2016 р. на базі Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського. У дослідженні брали участь 44 студента Вінницького транспортного колледжу чоловічої статі. Студентів розділили на дві групи – контрольну та основну. Досліджено вплив 24-тижневої програми з використанням бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення. Ефективність занять із використанням бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення вивчали за їх здатністю впливати на фізичну підготовленість студентів транспортного коледжу. Установлено, що «Навчальна програма з фізичного виховання для вищих навчальних закладів I–II рівня акредитації» не спричиняє вірогідних позитивних змін фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Висновки. Застосування у фізичному вихованні студентів транспортного коледжу занять періодичністю три рази на тиждень, які включають бігові навантаження в аеробному режимі енергозабезпечення, покращують показники загальної, швидкісної й швидкісно-силової витривалості; силової динамічної витривалості м’язів ніг; силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів і м’язів задньої поверхні стегна. Під впливом занять, у яких використовували бігові навантаження в аеробному режимі енергозабезпечення, через 24 тижні у студентів достовірно зросли загальна витривалість (на 4,35%), швидкісна витривалість (на 3,73%), силова динамічна витривалість м’язів ніг (на 8,27%) і статична витривалість м’язів спини, сідничних м’язів та м’язів задньої поверхні стегна (на 5,39%) (p<0,05).Item Удосконалення професійно-прикладної фізичної підготовки студентів транспортного коледжу за показниками кардіо-респіраторної системи(ТОВ «Планер», 2019) Галандзовський, Станіслав; Halandzovskyi, Stanislav; Сулима, Алла; Sulyma, Alla; Брезденюк, Олександра; Brezdeniuk, OleksandraМета роботи полягала у дослідженні впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення на показники кардіо-респіраторної системи студентів транспортного коледж. Досліджено вплив 24-тижневої програми із використанням бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення. В досліджені використовувались педагогічні та фізіологічні методи, а також методи математичної статистики. В педагогічному експерименті прийняли участь 44 студенти (юнаки) з яких було сформовано контрольну групу та основну групи. Отримані під час формувального експерименту дані свідчать про ефективність впровадження розробленої програми з професійно-прикладної фізичної підготовки. У статті представлені результати дослідження впливу бігових навантажень на рівень практико-професійної підготовки за показниками кардіо-респіраторної системи студентів транспортного коледжу. Через 24 тижні після початку дослідження результати проб Штанге та Генча зросли у середньому на 5,79% і 7,25% відповідно. Через 24 тижні від початку використання цих програм зафіксовано прискорення відновлення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску після дозованих фізичних навантажень потужністю 1 Вт та 2 Вт на 1 кг маси тіла. Результати тестування свідчать про достовірне покращення відновлення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску після дозованих фізичних навантажень, а також покращення здатності протистояти гіпоксії у стані відносного м’язового спокою.Item Удосконалення адаптаційних можливостей студентів транспортного коледжу до навчально-професійної підготовки за показниками фізичної підготовленості(ТОВ «Планер», 2018) Галандзовський, Станіслав; Halandzovskyi, Stanislav; Сулима, Алла; Sulyma, AllaМета роботи полягала у дослідженні впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення та методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» на показники загальної фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Досліджено вплив 24-тижневої програми із використанням бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення. У статті представлені результати дослідження впливу бігових навантажень на рівень практико-професійної підготовки за показниками фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Результати тестування свідчать про достовірне покращення загальної витривалості, динамічної витривалість м’язів нижніх кінцівок, а також силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів та задньої поверхні стегна. Застосування у фізичному вихованні студентів транспортного коледжу занять періодичністю три рази на тиждень, які включають бігові навантаження в аеробному режимі енергозабезпечення, покращують показники загальної, швидкісної і швидкісно-силової витривалості; силової динамічної витривалості м’язів ніг; силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів та м’язів задньої поверхні стегна. Комплексне використання аеробного бігу та методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» через 16 тижнів позитивно вплинуло на показники швидкісної витривалості на 4,48% відносно вихідного рівня. Швидкісно-силова витривалість покращилась на 12,36%. Покращилась силова динамічна витривалість м’язів ніг на 7,04% та силова статична витривалість м’язів спини, сідничних м’язів та задньої поверхні стегна на 6,53%.Item Вплив бігових навантажень на рівень адаптації студентів до практико-професійної підготовки за показниками фізичної підготовленості(Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Галандзовський, Станіслав; Галандзовский, Станислав; Galandzovskyi, StanislavУ статті представлені результати дослідження впливу бігових навантажень на рівень практико-професійної підготовки за показниками фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Результати тестування свідчать про достовірне покращення загальної витривалості, динамічної витривалість м’язів нижніх кінцівок, а також силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів та задньої поверхні стегнаItem Покращення функціональної підготовленості студентів транспортного коледжу шляхом використання бігових навантажень аеробного спрямування та методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»(Житомир : Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Галандзовський, Станіслав; Галандзовський, Станислав; Halandzovskyi, StanislavУ статті представлені результати покращення аеробної та анаеробної продуктивності студентів транспортного коледжу шляхом використання бігових навантажень аеробного спрямування та методики «ендогенно-гіпоксичного дихання». Протягом дослідження вірогідно покращилась функціональна підготовленість студентів, за показниками потужності та ємності аеробних, а також потужності анаеробних лактатних процесів енергозабезпечення.Item Фізична підготовленість студентів транспортного коледжу першого та другого років навчання(Вінниця ТОВ «Планер», 2016) Галандзовський, Станіслав; Фурман, Юрій; Halandzovskyi, Stanislav; Furman, Yurii; Галандзовский, Станислав; Фурман, ЮрийУ статті представлені результати дослідження рівня фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Результати тестування свідчать про необхідність вдосконалення в процесі фізичного виховання студентів транспортного коледжу загальної витривалості, силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів та задньої поверхні стегна та силової динамічної витривалості м’язів плечового пояса та нижніх кінцівок.