Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283
Browse
13 results
Search Results
Item Вплив програми занять ментальним фітнесом на показники якості життя осіб другого періоду зрілого віку(Вінниця : Твори, 2023) Залойло, Ілона; Левінська, Ксенія; Залойло, Володимир; Андрєєва, ОленаАктуальність теми дослідження. Підвищення якості життя та корекція психоемоційного стану тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку є актуальною проблемою сьогодення. Якість життя тимчасово переміщених осіб суттєво погіршується через зміни умов проживання, вимушений переїзд, матеріальні витрати, бар’єри спілкування, пристосування до нових умов життя тощо. Тому розробка та впровадження заходів, які здатні вплинути на зниження тривожності, підвищення якості життя є актуальними і своєчасними. Мета дослідження – оцінити вплив оздоровчих занять за системою Пілатеса на показники психоемоційного стану та якості життя тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку. Матеріал і методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, соціологічні (опитування), антропометричні, педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент), методи оцінки якості життя, методи математичної статистики. Учасники. Дослідження проводилось на базі будинку сімейного типу у м. Рим, (Італія). У дослідженні брали участь 12 жінок другого періоду зрілого віку, 6 тренерів з пілатесу. Результати дослідження. Результати, отримані у ході педагогічного експерименту, підтвердили, що запропонована оздоровча програма на основі використання системи Пілатес в умовах евакуації мала позитивний вплив на усі компоненти якості життя осіб другого періоду зрілого віку, особливо на їх емоційний стан, так як вдалося досягти питомого підвищення як фізичного, так і психічного компонентів здоров’я. Так, за фізичним компонентом результат збільшився в 1,3 рази або на 34%, а за психологічним компонентом у 1,8 раза або на 81%. Позитивний результат відмічено за показниками фізичного стану (підвищення на 23%) та фізичної працездатності (підвищення на 18%), показниками візуального скринінгу стану постави (підвищення на 15,9%).Item Вплив програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності на показники соматичного здоров’я та якості життя чоловіків похилого віку(Вінниця : Твори, 2023) Хома, Олександр; Григус, ІгорАктуальність теми дослідження. Однією з найважливіших особливостей сучасної реальності, що вплинула буквально на всі сторони життя суспільства, стала пандемія COVID-19, яка суттєво змінила свідомість і поведінку людей. Одним з наслідків такого «соціального дистанціювання» людей похилого віку є погіршення якості життя та здоров’я осіб похилого віку. Учасники дослідження. У дослідженнях на цьому етапі взяли участь 39 чоловіків похилого віку, серед яких 19 осіб склали контрольну групу та 20 – експериментальну. Мета статті – визначити вплив програми занять із використанням засобів оздоровчо рекреаційної рухової активності на показники якості життя чоловіків 60-65 років. Методи дослідження. Для вирішення мети дослідження застосовувались такі наукові методи: аналіз вітчизняної та зарубіжної науково методичної літератури, компаративний аналіз, педагогічні методи дослідження (формувальний педагогічний експеримент), методи оцінки якості життя (SF 36), оцінки соматичного здоров’я (методика Г.Л. Апанасенка), методи математичної статистики. Результати дослідження. На основі даних констатувального дослідження, рекомендацій провідних організацій у сфері здоров’язбереження, узагальнення передового практичного досвіду було розроблено програму на основі використання засобів оздоровчо рекреаційної рухової активності для осіб похилого віку в умовах карантинних обмежень. Програма включала три періоди (підготовчий, базовий і підтримуючий). Оцінку впливу розробленої програми на показники соматичного здоров’я та якості життя було вивчено у формувальному педагогічному експерименті, тривалість якого склала шість місяців. Так, за результатами дослідження встановлено достовірне покращення життя чоловіків похилого віку: визначено статистично значуще зростання значень за всіма шкалами у представників ЕГ, у той час, як у КГ статистично значуще покращилися тільки показники за шкалами фізичне функціонування, соціальна активність, роль емоційних проблем у обмеженні життєздатності. Більшу ефективність розробленої нами програми засвідчує той факт, що значення показників соматичного здоров’я чоловіків похилого віку ЕГ наприкінці експерименту були більш наближеними до нормативних значень.Item Оптимізація рухової активності дітей старшого дошкільного віку у процесі туристично-оздоровчої діяльності(Вінниця : Твори, 2023) Хлус, НаталіяАктуальність. Дошкільний вік обґрунтовано вважається найважливішим періодом у процесі формування особистості. У цьому віці інтенсивно розвивається та дозріває ряд морфологічних, психологічних, рухливих функцій, відбуваються збереження та розвиток потреб у активній діяльності, «пуск» механізмів розвитку всіх здібностей дитини. Саме в цьому віковому періоді закладається та зміцнюється фундамент здоров’я та розвитку фізичних якостей, необхідних для ефективної участі в різних формах рухової активності, що створює умови для організованого фізичного виховання дітей. Мета дослідження: теоретично обґрунтувати систему роботи з оптимізації рухової активності в дітей старшого дошкільного віку в процесі туристично-оздоровчої діяльності та експериментально перевірити ефективність. Методи дослідження: аналіз даних літературних і Інтернет джерел з проблеми дослідження, педагогічний експеримент, крокометрія, хронометрія, спостереження, методи математичної статистики. Результати роботи. На констатувальному етапі дослідження визначено загальний рівень рухової активності дітей старшого дошкільного віку. Отримані результати загального рівня рухової активності дітей старшого дошкільного віку КГ та ЕГ: високий рівень у КГ мають 3 дітей (18%), у ЕГ − 2 дітей (12%), середній рівень у КГ та ЕГ однакова кількість по 8 дітей (50%), низький рівень у КГ − 5 дітей (31%), у ЕГ − 6 дітей (37%). Зазначимо, що КГ і ЕГ за показниками майже однакові. На формувальному етапі дослідження розроблено систему роботи з реалізації педагогічних умов оптимізації рухової активності дітей старшого дошкільного віку у процесі туристично-оздоровчої діяльності. На контрольному етапі дослідження перевірено ефективність запропонованої системи роботи та виявлено загальний рівень рухової активності дітей старшого дошкільного віку. Отримали такі показники: високий рівень у КГ мають 4 дітей (25%), у ЕГ − 6 дітей (37%), середній рівень у обох експериментальних групах однаковий − 8 дітей (50%) і низький рівень у КГ мають 4 дітей (25%), у ЕГ мають 2 дітей (13%), що говорить про ефективність нашої роботи. Висновки. Порівняльний аналіз результатів на констатувальному та контрольному етапі дослідження свідчить, що динаміка показників рухової активності дітей старшого дошкільного віку після впровадженої системи роботи позитивна.Item Диференційований підхід при організації профілактико-оздоровчих занять з особами зрілого віку із урахуванням морфо-функціональних і біомеханічних показників(Вінниця : Твори, 2023) Кашуба, Віталій; Ткачова, Анна; Футорний, СергійАктуальність теми дослідження. Вивчення показників стану біогео-метричного профілю постави жінок доводить наявність значної кількості жінок першого періоду зрілого віку, які мають відхилення стану постави в сагітальній і фронтальній площинах. Мета дослідження полягала в теоретичному обґрунтуванні та розробці диференційованого підходу до процесу організації профілактико оздоровчих занять (на прикладі аквафітнеса) осіб зрілого віку на підставі урахування особливостей їх біомеханічних і морфо-функціональних показників. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; опитування; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; педагогічне тестування; антропометрія; візуальний скринінг біогеометричного профілю постави людини; методи оцінки рухової активності, методи математичної статистики. Результати дослідження. Оцінка фізичного розвитку учасниць педагогічного експерименту свідчить, що у більшості обстежених жінок (76,1%; n=35) співвідношення маси і довжини тіла було в межах норми. Серед обстежених переважали жінки із гармонійним фізичним розвитком (84,8%; n=39). Натомість досліджуваний контингент був схильний до порушень стану постави (76,1%; n=35), характеризувався показниками фізичної підготовленості середнього рівня та недостатньою тривалістю рухової активності на середньому та високому рівнях. Аналіз факторної структури показників фізичного розвитку, фізичної підготовленості та рухової активності жінок першого зрілого віку дозволив визначити провідні фактори, що забезпечують оптимізацію фізкультуро-оздоровчої діяльності, серед яких показники функціонального стану опорно-рухового апарату (силова витривалість різних груп м’язів), компонентний склад тіла, стан постави жінок, інтегральним показником є тип тілобудови. Висновки. Аналіз факторної структури фізичного розвитку, фізичної підготовленості та рухової активності жінок із різним типом тілобудови підтверджує наявність відмінностей у кількості та змісті факторів. Зміст факторної структури може бути покладено в основу розподілу спрямованості фізичного навантаження для досягнення мети оздоровчого тренування.Item Підвищення мотивації до занять руховою активністю студентів на основі використання фітнес-додатків(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Дяченко, Анна; Кульчицька, Ірина; Антонюк, Андрій; Diachenko, Anna; Kulchytska, Irina; Antoniuk, AndriiАктуальність теми дослідження. Останніми десятиліттями люди частіше стали замислюватися про своє здоров'я і заняття різними видами рухової активності. На сьогоднішній день цьому сприяє велика кількість мобільних додатків для фітнесу та бігу, які популярні серед широкого кола користувачів. Вони дозволяють контролювати активність, вагу, спалювання калорій, вносять ігрові та змагальні моменти в процес тренування. Додатки дають змогу дотримуватися режиму тренувань, нагадують про цілі і спонукають дотримуватися їх, перетворюють звичайні заняття в змагання. Можливість змагатися один з одним в умовах самостійних тренувань значно підвищує результативність. Мета дослідження – дослідження впливу використання фітнес-додатків на підвищення мотивації та рівня рухової активності студентів. Методи дослідження. Для досягнення мети дослідження використовувалися наступні методи: аналіз науково - методичної літератури та інтернет ресурсів, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент та анкетне опитування. Результати дослідження. В статті проаналізовано використання фітнес-додатків для підвищення мотивації до занять фізичними вправами студентської молоді. В ході дослідження застосовувались додатки для контролю активності (кількості кроків) студентів. Також проведено анкетування з метою отримання результатів про застосування фітнес-додатків. Висновки. Більшість існуючих мобільних додатків сприяють активізації механізмів мотивації - саморозвитку та самовдосконаленню. У сучасному світі практично всі студенти користуються мобільними гаджетами в повсякденному житті і навчальній сфері діяльності. Багато з них використовують в оздоровчих цілях, оскільки вважається, що додатки для занять фізичними вправами є досить ефективним інструментом підтримки гарної фізичної форми.Item Формування внутрішньої мотивації до рухової діяльності учнів середніх класів при вивченні варіативного модуля «Баскетбол»(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Вознюк, Тетяна; Свірщук, Наталія; Галайдюк, Микола; Vozniuk, Tetiana; Svirschuk, Natalia; Galaidyuk, MykolaАктуальність. У статті аналізується можливість формування внутрішньої мотивації дітей та юнацтва до підвищення власної рухової активності через підвищення рівня теоретичних знань та усвідомленого ставлення до власного здоров’я. Метою дослідження є визначення методів та засобів формування внутрішньої мотивації школярів на уроках фізичної культури за варіативним модулем «Баскетбол». Методи дослідження: аналіз і узагальнення літературних джерел, педагогічне спостереження, анкетування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати роботи. На основі проведеного анкетування учнів основної школи визначено, що основним джерелом інформації для всіх є мережа Інтернет, водночас з’ясовано, що літературні та інформаційні медіа-ресурси не користуються великою популярністю у всіх школярів. Розроблена та впроваджена в навчальний процес учнів 5-х класів програма формування теоретичних знань за варіативним модулем «Баскетбол», заснована на створенні освітнього середовища з позитивною мотивацією до пізнання. Ключові висновки. Експериментально доведено, що застосування розробленої програми, що містила комплекс заходів, спрямованих на підвищення рівня теоретико-методичних знань сприяла засвоєнню навчального матеріалу з усіх тем варіативного модуля «Баскетбол» у учнів 5-х класів. Усвідомлення отриманих знань спонукало учнів ЕГ до підвищення рівня рухової активності за рахунок виконання ранкової гімнастики, відвідування спортивних секцій, занять фізичною рекреацією.Item Взаємодія закладів загальної середньої освіти та сім’ї в аспекті організації фізичного виховання(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Асаулюк, Інна; Asaulyuk, InnaАктуальність теми дослідження. Роль сім’ї у фізичному вихованні дітей, як відомо, велика та відповідальна. Тому батьки зобов’язані опікуватися фізичним розвитком і зміцненням здоров’я дітей, підтриманням здорового способу життя, правильною організацією розпорядку дня, заняттям спортом, загартовуванням організму. Мета дослідження - проаналізувати виховний потенціал сучасної сім’ї в аспекті її ефективної взаємодії із закладами загальної середньої освіти у процесі організації фізичного виховання. Методи дослідження - огляд і аналіз літературних джерел, анкетування, методи статистичної обробки даних. Результати дослідження. Співпраця сім’ї та закладів загальної середньої освіти, за умов її ефективної організації, може стати суттєвим важелем активізації залучення дітей до занять фізичною культурою і спортом. Зауважено, що більшість батьків позитивно ставиться до співпраці сім’ї та закладів загальної середньої освіти у фізичному вихованні дітей, але здебільшого не має необхідного рівня знань з організації фізичного виховання і навичок покращення здоров’я й рівня фізичної підготовленості дітей. У сім’ї фізичне виховання дітей забезпечують підтриманням здорового способу життя, правильною організацією розпорядку дня, заняттями спортом, загартовуванням організму. Добір методів виховання залежить від педагогічної культури сім’ї, її цінностей, мети виховання, ролі у формуванні особистості дитини, стилю взаємин. Визначено, що методи виховання у сім’ї відображають виховні пріоритети батьків. Висновки. Найважливішими складниками виховного потенціалу сім’ї є сімейні взаємини, моральний приклад батьків і їхні особистісні якості, рівень освіти й педагогічної культури, ступінь відповідальності за виховання дітей. Тому підтримку сім’ї школою доцільно реалізовувати як загальну зацікавленість учителів і батьків у організації гуманного педагогічного середовища для кожної дитини, в оптимізації педагогічної взаємодії батьків з дітьми за участю та за допомогою закладів загальної середньої освіти й педагогів.Item Оздоровчий вплив занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років(ТОВ "ТВОРИ", 2020) Єременко, Наталія; Ковальова, Наталія; Василенко, Марина; Назаренко, Людмила; Константиновська, Наталія; Ieremenko, Nataliia; Kovaleva, Natalia; Vasilenko, Marina; Nazarenko, Ludmila; Konstantinovska, Nataliia; Еременко, Наталия; Ковалева, Наталия; Василенко, Марина; Назаренко, Людмила; Константиновская, НаталияАктуальність теми дослідження. Статтю присвячено вивченю оздоровчого впливу занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років. Роль рухової активності у зміцненні здоров'я населення є сьогодні одним із головних завдань України. Особливо важливе значення рухова активність має для дітей і учнівської молоді, високий рівень здоров'я та різнобічний фізичний розвиток яких – запорука успішної реалізації соціально-економічних перетворень нашого суспільства. Мета дослідження – визначити ступінь впливу занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років.Item Сучасні підходи до формування культури здоров'я студентів у процесі фізичного виховання(ТОВ «Планер», 2019) Єременко, Наталія; Yeremenko, Nataliia; Ковальова, Наталія; Kovaliova, Nataliia; Бобренко, Світлана; Bobrenko, SvitlanaПрагнення України бути державою високорозвиненою, правовою, демократичною, авторитетною у світовій спілці спонукає до необхідності вирішувати не тільки економічні проблеми, але й турбуватися про своїх громадян і перш за все про їхнє здоров'я. Як відомо, саме здорова людина спроможна найбільш ефективно створювати значущі духовні і матеріальні цінності, генерувати нові ідеї і творчо їх розв'язувати. Здоров'я є однією з фундаментальних загальнолюдських цінностей. Проблема розробки та впровадження культури зміцнення здоров’я молоді, належить до першочергових проблем сучасності. Формування культури здоров'я припускає навчання здоровому способу життя, виховання духовно-моральних цінностей, розвиток рухової активності студентів, створення комфортного психологічного клімату в колективі й забезпечення здоров'я зберегаючих умов для всіх учасників навчального процесу. Мета дослідження вивчити пілходи до формування культури здоров'я студентів. Дослідження проводилося в Національному університеті фізичного виховання і спорту України та на базі Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. У дослідженнях брали участь 42 студенти 1 – 2-х курсів. Дослідження даної проблеми дозволило визначити організаційно-педагогічні умови формування мотивації до регулярних занять фізичною культурою студентів: зовнішні умови, що створюють особливе освітнє середовище і які забезпечують цей процес, і внутрішнім, обумовленим власним потенціалом студента. Проблема сучасних підходів до формування культури здоров'я студентів в процесі фізичного виховання дуже актуальна, тому перспективи подальших досліджень полягають у вивченні цього питання у інших верств населення та пошуку збільшення мотивів у студентів та молоді до занять фізичною культурою.Item Впровадження фізкультурно-оздоровчих технологій в систему фізичного виховання студентів(ТОВ «Планер», 2019) Дмитренко, Світлана; Dmytrenko, Svitlana; Хуртенко, Оксана; Khurtenko, Oksana; Герасимишин, Віктор; Herasymyshyn, ViktorАктуальність дослідження зумовлена недостатнім рівнем рухової активності сучасних студентів. В статті розкриваються проблеми формування у студентів стійкого інтересу та мотивації до систематичних занять фізичною культурою як основного чинника їх якісної життєдіяльності. Незважаючи на численну кількість досліджень, спрямованих на вивчення впровадження фізкультурно-оздоровчих технологій у систему фізичного виховання студентів очевидним є низький рівень фізичної підготовленості останніх. Мета – розглянути теоретико-методичні аспекти впровадження фізкультурно-оздоровчих технологій у систему фізичного виховання студентів. Методи дослідження – теоретичний аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічні методи дослідження. Завдання дослідження відображають поступовість досягнення мети та передбачали аналіз даних літератури щодо систем конструювання фізкультурно-оздоровчої діяльності у фізичному вихованні студентів. Результати роботи. Аналіз наукової літератури свідчить про чималу кількість підходів до удосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді. Ефективним способом підвищення інтересу і мотивації до занять з фізичного виховання є впровадження інноваційних фізкультурно-оздоровчих технологій у систему фізичного виховання. Проаналізовані роботи авторів щодо теоретико-методичних аспектів впровадження фізкультурно-оздоровчої діяльності у фізичному вихованні студентів. Ключові висновки. На даному етапі системи фізичного виховання у закладах вищої освіти існує проблема зниження мотивації студентів до систематичних занять фізичною культурою. Необхідною є орієнтація на систематичні фізкультурно-оздоровчі заняття під керівництвом та контролем викладача з врахуванням інтересів студентів та емоційно-ціннісного відношення до фізкультурно-спортивної діяльності.