Кафедра медико-біологічних основ фізичного виховання і фізичної реабілітації
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/8775915f-5ad6-4235-8742-851693459af3
Browse
12 results
Search Results
Item Адаптація юнаків віком 17-21 року подільського регіону з різним режимом м’язової діяльності до фізичної роботи аеробного спрямування(Суми:: ФОП Цьома С.П., 2018) Зуграва, М. О.; Зуграва, М. О.; Zugrava, M.Враховуючи те, що адаптивні можливості людини обумовлені рівнем аеробної продуктивності організму та можуть залежати від регіональних особливостей, мета дослідження полягала у вивченні здатності осіб чоловічої статі віком 17-21 року Подільського регіону адаптуватися до фізичної роботи в аеробному режимі енергозабезпечення. У дослідженні брали участь 85 практично здорових студентів-спортсменів 17-21 року чоловічої статі різної спортивної спеціалізації, які проживають у межах Подільського регіону. Показники аеробної продуктивності порівнювалися з групою осіб (12 чол.), які не займалися спортом і відносилися за станом здоров’я до основної медичної групи. Режим м’язової діяльності юнаків 17-21 року впливає на здатність адаптуватися до фізичної роботи в аеробному режимі енергозабезпечення. Заняття футболом, баскетболом, хокеєм на траві ефективно впливають на аеробну продуктивність організму порівняно із заняттями важкою атлетикою, пауерліфтингом.Item Покращення показників фізичної підготовленості в студентів транспортного коледжу шляхом використання бігових навантажень(Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2018) Галандзовський, С.; Сулима, A.; Корольчук, А.; Галандзовский, С.; Сулима, A.; Корольчук, A.; Galandzovskii, Stanislav; Sulyma, Alla; Korolchuk, AnatoliiМета роботи – дослідження впливу бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення на показники фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Методи роботи. У праці використовували теоретичний аналіз й узагальнення даних науково-методичної літератури, тестування фізичної підготовленості, методи математичної статистики. Дослідження проводили у вересні 2015–квітні 2016 р. на базі Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського. У дослідженні брали участь 44 студента Вінницького транспортного колледжу чоловічої статі. Студентів розділили на дві групи – контрольну та основну. Досліджено вплив 24-тижневої програми з використанням бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення. Ефективність занять із використанням бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення вивчали за їх здатністю впливати на фізичну підготовленість студентів транспортного коледжу. Установлено, що «Навчальна програма з фізичного виховання для вищих навчальних закладів I–II рівня акредитації» не спричиняє вірогідних позитивних змін фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Висновки. Застосування у фізичному вихованні студентів транспортного коледжу занять періодичністю три рази на тиждень, які включають бігові навантаження в аеробному режимі енергозабезпечення, покращують показники загальної, швидкісної й швидкісно-силової витривалості; силової динамічної витривалості м’язів ніг; силової статичної витривалості м’язів спини, сідничних м’язів і м’язів задньої поверхні стегна. Під впливом занять, у яких використовували бігові навантаження в аеробному режимі енергозабезпечення, через 24 тижні у студентів достовірно зросли загальна витривалість (на 4,35%), швидкісна витривалість (на 3,73%), силова динамічна витривалість м’язів ніг (на 8,27%) і статична витривалість м’язів спини, сідничних м’язів та м’язів задньої поверхні стегна (на 5,39%) (p<0,05).Item Оцінка морфофункціонального стану хлопців 16-17 років методом індексів(Вінниця: ВДПУ, 2019) Сулима, А. С.; Бугайчук, В. В.; Сулима, А. С.; Бугайчук, В. В.; Sulyma, A.; Bugaichuk, V.Стаття присвячена визначенню й оцінці морфофункціонального стану хлопців, які навчаються у 10-11 класах, за допомогою вагоростового, силового, швидкісного, швидкісно-силового індексів, індексів маси тіла та витривалості. У ході дослідження встановлено, що у десятикласників середні значення швидкісного та швидкісно-силового індексів відповідають низькому рівню, а у одинадцятикласників – «нижче середнього». Індекс витривалості в старшокласників відповідає оцінці «нижче середнього».Item Адаптація студентів подільського регіону 17-21 року до фізичної роботи в аеробному й анаеробному режимах енергозабезпечення(Чорноморський національний університет ім. Петра Могили (м. Миколаїв), 2018) Фурман, Ю.М.; Зуграва, М.О.; Брезденюк, О.Ю.; Сулима, А.С.; Нестерова, С.Ю.; Фурман, Ю.Н.; Зуграва, М.А.; Брезденюк, А.Ю.; Нестерова, С.Ю.; Furman, Y.M.; Zuhrava, М.О.; Brezdeniuk, O.Y.; Sulyma, A.S.; Nesterova, S.Y.Враховуючи, що адаптивні можливості людини обумовлені рівнем аеробної й анаеробної продуктивності організму, мета дослідження полягала у здатності студентів 17-21 року Подільського регіону адаптуватися до фізичної роботи в аеробному й анаеробному режимах енергозабезпечення. У дослідженні брали участь 663 дівчини та 672 юнаки, які навчаються у закладах вищої освіти міста Вінниці та проживають у межах Подільського регіону. Аеробну та анаеробну продуктивність організму студентів визначали з використанням методу велоергометрії шляхом дослідження максимального споживання кисню (VO2max), порогу анаеробного обміну, потужності анаеробних алактатних (ВАнТ10), потужності анаеробних лактатних (ВАнТ30) та ємності анаеробних лактатних (максимальна кількість зовнішньої механічної роботи за 1 хв) процесів енергозабезпечення організму. Середні значення абсолютного та відносного показників VO2mах виявилися вищими у студентів чоловічої статі. Незважаючи на це, за критеріями Пярната Я. П. рівень аеробної продуктивності у дівчат відповідає «відмінному», а у юнаків - «посередньому». Середнє значення VO2mах відн дівчат за Апанасенком Г. Л. перевищує «безпечний рівень здоров’я», а у юнаків знаходиться на межі «безпечного рівня здоров’я». Абсолютний та відносний показники порогу анаеробного обміну у юнаків виявилися вищими ніж у дівчат. Середні значення абсолютних та відносних показників анаеробної продуктивності в юнаків значно перевищують значення показників дівчат. Встановлено статеві відмінності адаптації до роботи в аеробному й анаеробному режимах енергозабезпечення в умовах різної метеоситуації, які виявилися кращими у дівчат порівняно з юнаками.Item Dynamics of changes of indicators of special physical preparedness of professional field hockey players by applying the endogenic hypoxic respiratory method.(2017) Sulyma, A; Havrylova, N; Сулима, A; Гаврилова, НУ підготовці кваліфікованих хокеїстів на траві варто застосовувати додаткові засоби, які б сприяли вдосконаленню черевного типу дихання, що позитивно впливатиме на підвищення рівня їх спеціальної фізичної підготовленості. Завдання: визначення ефективності впливу навчально-тренувальних занять із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві. Результати: У дослідженні взяли участь 29 хокеїстів на траві віком 19-21 рік. Дослідження проводилося протягом 24 тижнів у перший підготовчий і змагальний періоди річного макроциклу. За період формувального експерименту у спортсменів зросла стартова швидкість за результатами бігу на 10 і 30 м на 4,37% та 1,89%, відповідно, а також покращився результат тесту «човниковий біг 180 м» (на 0,73%). У хокеїстів на траві контрольної групи зменшився лише час бігу на 10 м (на 3,21%). Висновки: встановлено, що заняття із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» сприяють вірогідному підвищенню стартової швидкості та спеціальної витривалості в умовах забезпечення м’язової роботи за рахунок лактатних процесів енергозабезпечення.Item Effectiveness of the application of the endogenous-hypoxic breathing technique in the physical training of the qualified field hockey players(2017) Sulyma, Alla; Bohuslavska, Viktoriia; Furman, Yuriy; Galaman, Yaroslav; Doroshenko, Edward; Pityn, Maryan; Сулима, Алла; Богуславская, Виктория; Фурман, Юрий; Галаман, Ярослав; Дорошенко, Эдвард; Питын, Марьян; Богуславська, Вікторія; Фурман, Юрій; Галаман, Ярослав; Дорошенко, Едвард; Пітин, Мар’янThe research is devoted to the study of possibilities of professional field hockey players’ physical and functional preparedness improvement on the stage of their individual opportunities maximal realization by applying the endogenous-hypoxic breathing technique. The research represents the results of influence of training sessions with and without normobaric hypoxia and hypercapnia application on physical capacity, the body’s aerobic and anaerobic (lactate and alactic) productivity, the external respiration apparatus function, as well as blood pressure recovery and cardiac rhythm, after completion of dosed physical exercises. Furthermore, the influence of such exercises on professional field hockey players general and special physical preparedness is being presented in the mentioned investigation. It is established that the application of the endogenous-hypoxic breathing technique in the field hockey players’ training process promotes their general and special physical preparedness, improves sportsmen’s functional efficiency regarding the body aerobic and anaerobic productivity rates and the external respiratory apparatus functional possibilities, as well as promotes adaptation to hypoxia and accelerates the body’s restorative processes.Item Вплив ендогенно-гіпоксичного дихання на відновлення частоти серцевих скорочень кваліфікованих хокеїстів на траві після дозованих фізичних навантажень(2016) Сулима, A; Льовкин, В; Лёвкин, В; Sulyma, A; Ljovkin, VЯк засіб підвищення функціональної підготовленості спортсменів протягом 24 тижнів у тренувальних заняттях висококваліфікованих хокеїстів на траві використовувалась методика «ендогенно-гіпоксичного дихання». Результати проведених досліджень засвідчили, що застосування вищезгаданої методики сприяло прискоренню відновлення частоти серцевих скорочень після дозованої роботи на велоергометрі. Її відновлення у спортсменів основної групи зареєстровано через 8 тижнів, а у спортсменів контрольної – через 16 тижнів.Item Удосконалення функціональної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві шляхом застосування у тренувальному процесі методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»(Львів, 2016) Сулима, A; Sulyma, AУ статті розглянуто ефективність впливу занять за методикою «ендогенно-гіпоксичного дихання» на функціональну підготовленість кваліфікованих хокеїстів на траві. Встановлено, що створення в організмі стану вираженої гіперкапнії і помірної гіпоксії за допомогою методики ЕГДсприяє покращенню середніх значень показників фізичноїпрацездатності (PWC170); максимального споживання кисню (VO2 max);порогу анаеробного обміну (ПАНО); максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 10с (ВАнТ 10) та 30с (ВАнТ 30).Item Удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві шляхом застосування в тренувальному процесі методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»(Львів, 2015) Сулима, A; Sulyma, AСтаттю присвячено вивченню впливу нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії на фізичну підготовленість кваліфікованих хокеїстів на траві. Встановлено, що застосування такої гіпоксії в тренувальному процесі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей сприяє покращенню фізичної підготовленості спортсменів за показниками стартової швидкості, вибухової сили, загальної та спеціальної витривалості. Результати впливу нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії свідчать про можливість її використання для підвищення ефективності навчально-тренувального процесу хокеїстів на траві.Item Особливості функціональної підготовленості хокеїстів на траві на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей(Львів, 2014) Сулима, A; Sulyma, AУ статті подано результати дослідження аеробної та анаеробної продуктивності організ- му кваліфікованих хокеїстів на траві віком 18–21 рік за показниками максимального споживання кисню (VO2max), порога анаеробного обміну (ПАНО), максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 10 с (ВанТ 10), 30с (ВанТ 30), 60с (МКЗР), а також за функціональними гіпоксичними пробами із затрим- кою дихання на вдиху та видиху. Установлено, що рівень аеробної продуктивності за відносною величи- ною максимального споживання кисню, яку оцінювали за критеріями Я.П.Пярната, у середньому «нижчий за середній» і нижчий за «критичний» рівня здоров’я за Г.Л. Апанасенком. Тому вважаємо, що при роботі зі спортсменами цієї спеціалізації слід більше уваги приділяти вправам, які б сприяли підвищенню аероб- них та анаеробних можливостей організму.