Кафедра медико-біологічних основ фізичного виховання і фізичної реабілітації

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/8775915f-5ad6-4235-8742-851693459af3

Browse

Author: search.filters.author.Сулима, ASubject: search.filters.subject.гипоксия

Search Results

Now showing 1 - 3 of 3
  • Thumbnail Image
    Item
    Dynamics of changes of indicators of special physical preparedness of professional field hockey players by applying the endogenic hypoxic respiratory method.
    (2017) Sulyma, A; Havrylova, N; Сулима, A; Гаврилова, Н
    У підготовці кваліфікованих хокеїстів на траві варто застосовувати додаткові засоби, які б сприяли вдосконаленню черевного типу дихання, що позитивно впливатиме на підвищення рівня їх спеціальної фізичної підготовленості. Завдання: визначення ефективності впливу навчально-тренувальних занять із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві. Результати: У дослідженні взяли участь 29 хокеїстів на траві віком 19-21 рік. Дослідження проводилося протягом 24 тижнів у перший підготовчий і змагальний періоди річного макроциклу. За період формувального експерименту у спортсменів зросла стартова швидкість за результатами бігу на 10 і 30 м на 4,37% та 1,89%, відповідно, а також покращився результат тесту «човниковий біг 180 м» (на 0,73%). У хокеїстів на траві контрольної групи зменшився лише час бігу на 10 м (на 3,21%). Висновки: встановлено, що заняття із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» сприяють вірогідному підвищенню стартової швидкості та спеціальної витривалості в умовах забезпечення м’язової роботи за рахунок лактатних процесів енергозабезпечення.
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення функціональної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві шляхом застосування у тренувальному процесі методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»
    (Львів, 2016) Сулима, A; Sulyma, A
    У статті розглянуто ефективність впливу занять за методикою «ендогенно-гіпоксичного дихання» на функціональну підготовленість кваліфікованих хокеїстів на траві. Встановлено, що створення в організмі стану вираженої гіперкапнії і помірної гіпоксії за допомогою методики ЕГДсприяє покращенню середніх значень показників фізичноїпрацездатності (PWC170); максимального споживання кисню (VO2 max);порогу анаеробного обміну (ПАНО); максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 10с (ВАнТ 10) та 30с (ВАнТ 30).
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві шляхом застосування в тренувальному процесі методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»
    (Львів, 2015) Сулима, A; Sulyma, A
    Статтю присвячено вивченню впливу нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії на фізичну підготовленість кваліфікованих хокеїстів на траві. Встановлено, що застосування такої гіпоксії в тренувальному процесі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей сприяє покращенню фізичної підготовленості спортсменів за показниками стартової швидкості, вибухової сили, загальної та спеціальної витривалості. Результати впливу нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії свідчать про можливість її використання для підвищення ефективності навчально-тренувального процесу хокеїстів на траві.