Кафедра фізичного виховання

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/0186e7ff-d44d-4cc0-a0f7-071b90cf178f

Browse

Filters

20172

Settings

Subject: search.filters.subject.аеробна продуктивність

Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення функціональної підготовленості студентів із «високим» вмістом жирового компоненту біговими навантаженнями різного спрямування
    (Івано-Франківськ, 2017) Брезденюк, О.; Брезденюк, А.; Brezdeniuk O.; Гаврилова, Н.; Havrylova, N.
    Дослідження присвячено встановленню впливу бігових навантажень в аеробному режимі й змішаному режимах енергозабезпечення на функціональну підготовленість студентів 17-21 року із «високим» вмістом жирового компоненту маси тіла. Розроблені з метою удосконалення функціональних можливостей студентів заняття за програмами бігових навантажень у змішаному режимі енергозабезпечення демонструють очевидні переваги перед заняттями, які стимулюють лише аеробні процеси енергозабезпечення. Це проявляється більш вагомим зростанням аеробної продуктивності, зменшенням вмісту жирового компоненту та збільшенням м’язового компоненту маси тіла студентів.
  • Thumbnail Image
    Item
    Динаміка показників аеробної та анаеробної продуктивності організму плавців 11-12 років під впливом тренувальних занять із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування
    (Івано-Франківськ, 2017) Головкіна, В.; Головкина, В.; Holovkina, V.; Сальникова, С.; Salnykova, S.
    Стаття присвячена дослідженню впливу занять плаванням, в яких застосовувалися елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування, на показники аеробних та анаеробних процесів енергозабезпечення плавців 11-12 років. Застосовано метод тестування функціональної підготовленості організму за показниками аеробної та анаеробної продуктивності організму. Обстежено 64 спортсмени-плавці чоловічої статі віком 11-12 років, спортивний стаж яких становив 2-3 роки. Встановлено, що тренувальні заняття плаванням за запропонованими програмами сприяють покращенню показників аеробного енергозабезпечення організму плавців 11-12 років. Покращення анаеробних можливостей організму зареєстровано у плавців, в заняттях з якими комплексно застосовувалися елементи аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування.