Моделювання структурних утворень тренувального процесу кваліфікованих волейболісток при двоцикловій системі підготовки протягом року (базовий розвивальний мезоцикл першого макроциклу)

Abstract

Стаття присвячена обґрунтуванню побудови базового розвивального мезоциклу при двохцикловій системі підготовки кваліфікованих волейболісток протягом року на основі методів моделювання. Використовуючи модельні тренувальні завдання як структурну одиницю тренувальних занять, були запропоновані моделі двох ударних й одного відновлювального мікроциклів, які склали структуру базового розвивального мезоциклу підготовчого періоду першого макроциклу підготовки кваліфікованих волейболісток.Статья посвящена обоснованию построения базового развивающего мезоцикла при двухцикловой системе подготовки квалифицированных волейболисток в течение года на основе методов моделирования. Используя модельные тренировочные задания как структурную единицу тренировочных занятий, были предложены модели двух ударных и одного восстановительного микроциклов, которые составили структуру базового развивающего мезоцикла подготовительного периода первого макроцикла подготовки квалифицированных волейболисток.The construction of basic developing mesocycle at the two-cycle annual training of skilled female volleyball players based on the modeling methods was substantiated at the article. Using model training tasks as structural units of training sessions, the models of two shock and one reduction microcycles were proposed. Two shock and one reduction microcycles formed the structure of the basic developing mesocycle of the first macrocycle preparatory period of skilled female volleyball players.