Вплив різних режимів тренувань з веслування на фізичну та функціональну підготовленість дівчат 14-15 років та їх здатність адаптуватися до несприятливої метеоситуації.

Abstract

Робота присвячена вивченню ефективності впливу різних режимів тренувань з веслування на фізичну та функціональну підготовленість дівчат 14-15 років. Встановлено, що заняття з велування різного спрямування сприяють не лише підвищенню фізичної та функціональної підготовленості дівчат на етапі попередньої базової підготовки, але й покращенню їх адаптації до несприятливої метеоситуації. Разом з тим, у їх одноліток, фізична активність яких обмежувалася лише відвідуванням уроків фізичної культури в школі, за ІІІ (несприятливого) типу погоди зареєстровано зниження фізичної та функціональної підготовленості порівняно з І (сприятливим) типом погоди.

Работа посвящена изучению эффективности влияния разных режимов тренировок по гребле на физическую и функциональную подготовленность девушек 14-15 лет. Установлено, что тренировки по гребле разной направлености способствуют не только повышению физической и функциональной подготовленности девушек на этапе предварительной базовой подготовки, но и улучшению их адаптации к неблагоприятной метеоситуации. Вместе с тем, у их ровесниц, физическая активность которых ограничивалась лишь посещением уроков физической культуры в школе, при ІІІ (неблагоприятном) типе погоды зарегистрировано снижение физической и функциональной подготовленности в сравнении с І (благоприятным) типом погоды.

The article is devoted to the study of efficiency of influencing of the different modes of trainings of rowing on physical and functional preparedness of girls 14-15 years. It is set that trainings of rowing of different direction are promote in not only the increase of physical and functional preparedness of girls on the stage of previous base preparation but also improvement of their adaptation to unfavorable meteorological situation. At the same time, for their coevals, physical activity of which was limited to only the visit of lessons of physical culture at school, after ІІІ (unfavorable) type of weather was decline that the physical and functional preparedness is lower as compared with I (favourable) type of the weather.