Застосування тренувального методу tabata на заняттях з фізичного виховання факультативних груп напрямку "силові та кардіо тренування"
Date
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Вінниця: ВДПУ
Abstract
Зручність такої методики полягає у тому, що є можливість не тільки уповільнювати або прискорювати темп, збільшувати або зменшувати кількість вправ у сеті, (в залежності від підготовленості студента), можливість тренуватися з будь-яким домашнім обтяжувачем, а також застосування в умовах дистанційного навчання, коли студенти знаходяться дома.
Description
Фізичне виховання. Теорія і методика фізичного виховання
Keywords
тренувальний метод tabata, фізичне виховання, «силові та кардіо тренування», факультативні заняття
Citation
Швець О. Застосування тренувального методу tabata на заняттях з фізичного виховання факультативних груп напрямку «силові та кардіо тренування» / Оксана Швець / Особливості викладання дисципліни Фізичне виховання у ЗВО в сучасних умовах: матеріали круглого столу [Електронний ресурс] / гол. ред. В.М. Мірошніченко; ред. кол. О.Ю. Брезденюк, О.П. Швець, В.С. Білоус, Т.В. Осаволюк, Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, Вінниця, 21 січня 2021. – Вінниця, 2021. – Вип. 3. – С. 34