Втягивающий мезоцикл в структуре подготовительного периода годичного макроцикла подготовки футболистов высокой квалификации

Abstract

В статье характеризируются параметры тренировочной работы футболистов высокой квалификации во втягивающем мезоцикле первого цикла годичной подготовки. Определена структура и содержание втягивающего мезоцикла, представлена динамика тренировочных нагрузок по дням каждого микроцикла. Полученные результаты исследования позволяют более целенаправленно планировать тренировочный процесс футболистов в подготовительном периоде годичного макроцикла.

У статті характеризуються параметри тренувальної роботи футболістів високої кваліфікації у утягувальному мезоциклі першого циклу річної підготовки. Визначена структура і зміст утягувального мезоциклу, представлена динаміка тренувальних навантажень по кожному з днів мікроциклу. Отримані результати дослідження дозволяють більш цілеспрямовано планувати тренувальний процес футболістів в підготовчому періоді річного макроциклу.

The article haracterized by the parameters of training work in highly skilled players retractor mesocycle first cycle of annual raining. The structure and content of the retractor mesocycle, the dynamics of training loads on days each microcycle. These findings make it possible to plan more targeted training process of football players in the preparatory period of a year macrocycle