Система «Табата» як технологія впливу на удосконалення фізичної підготовленості дівчат-тхеквондисток
Date
2024
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
З метою вдосконалення фізичної підготовленості тхеквондисток рекомендується застосування вправ системи «Табата», яка має позитивний вплив на розвиток фізичних якостей спортсменок
In order to improve the physical fitness of taekwondo athletes, it is recommended to use the Tabata system, which has a positive effect on the development of physical qualities of athletes
In order to improve the physical fitness of taekwondo athletes, it is recommended to use the Tabata system, which has a positive effect on the development of physical qualities of athletes
Description
Фізичне виховання.
Keywords
спорт, тхеквондо, система «Табата», sports, taekwondo, Tabata system
Citation
Кірніцький І., Дмитренко С. Система «Табата» як технологія впливу на удосконалення фізичної підготовленості дівчат-тхеквондисток. Особливості викладання дисципліни «Фізичне виховання» в сучасних умовах: матеріали круглого столу. Вінниця, 2024. Вип. 6. С. 33-34