Вплив програми фізичної підготовки висококваліфікованих спортсменок у хокеї на траві на рівень функціональної підготовленості

Abstract

У статті розглядаєтьсяпроблема програмування фізичної підготовки висококваліфікованих спортсменок у хокеї на траві у першому підготовчому періоді річного тренувального циклу. Досліджується вплив розробленої програми з фізичної підготовки в загальнокомандному аспекті на показники функціональної підготовленості. Програмування фізичної підготовки дозволяє здійснювати цілеспрямований вплив на рівень функціональної підготовленості, що у кінцевому випадку покращує досягнення команди під час змагальної діяльності.The problem of programming of physical training qualified athletes in field hockey in the first years of the preparatory period of the training cycle. The influence of our program of physical training in the overall team respect to indicators of functional fitness. Programming physical training allows meaningful impact on the level of functional fitness that ultimately improves the achievement of the team during competition activity.В статье рассматривается проблема программирования физической подготовки высококвалифицированных спортсменок в хоккее на траве в первом подготовительном периоде годичного тренировочного цикла. Исследуется влияние разработанной программы физической подготовки в общекомандном аспекте на показатели функциональной подготовленности. Программирование физической подготовки позволяет осуществлять целенаправленное воздействие на уровень функциональной подготовленности, что в конечном результате улучшает достижения команды во время соревновательной деятельности.