Cучасні педагогічні технології розвитку координаційних здібностей підлітків засобами рухливих ігор

Abstract

В статті досліджено координаційні здібності підлітків 11-12 років засобами рухливих ігор. В експериментальних дослідженнях взяли участь хлопці і дівчата 11-12 років. Дослідження координаційних здібностей вимірювали за допомогою тестів: човниковий біг 3 х 10 м, ведення м’яча в бігу зі зміною напрямку руху, тест для оцінки балістичної координації рухів (стрибки з квадрату - вперед, назад, вправо, вліво). Дослідження проводились в загальноосвітній гуманітарній школі № 23 м. Вінниця на уроках фізичної культури. Проведене тестування показників координаційних здібностей підлітків 11 – 12 років на початку навчального року показало, що їх розвиток, у більшості випадків відповідав середньому та низькому рівням. Дані показники варіювались з мінімальною різницею у дівчат та хлопців. За результатами тестування була розроблена відповідна технологія для розвитку координаційних здібностей підлітків 11 – 12 років, яка передбачала використання рухливих та естафетних ігор з елементами спортивних ігор та інших видів спорту. Отримані данні виявили позитивні зрушення по всім тестам, як у хлопців, так і у дівчат. Достовірність різниць визначена по тестам: човниковий біг 3х10м (у хлопців і дівчат), ведення м’яча ведучою рукою (у хлопців і дівчат), ведення м’яча не ведучою рукою (у хлопців). Ефективність застосування рухливих ігор в процесі комплексного контролю фізичної підготовленості підлітків дозволило оптимізувати навчальний процес на уроках фізичної культури та покращити координаційні здібності хлопців і дівчат 11-12 років.

В статье исследованы координационные способности подростков 11-12 лет средствами подвижных игр. В экспериментальных исследованиях приняли участие школьники11-12 лет. Исследование координационных способностей измеряли с помощью тестов: челночный бег 3 х 10 м, ведение мяча в беге с изменением направления движения, тест для оценки баллистической координации движений (прыжки из квадрата - вперед, назад, вправо, влево). Исследования проводились в общеобразовательной гуманитарной школе № 23 г. Винница на уроках физической культуры. Проведенное тестирование показателей координационных способностей подростков 11 - 12 лет в начале учебного года показало, что их развитие, в большинстве случаев соответствовало среднему и низкому уровням. Данные показатели варьировались с минимальной разницей у девочек и мальчиков. По результатам тестирования была разработана соответствующая технология для развития координационных способностей подростков 11 - 12 лет, предусматривающего использование подвижных и эстафетных игр с элементами спортивных игр и других видов спорта. Полученные данные выявили положительные сдвиги по всем тестам, как у мальчиков, так и у девочек. Достоверность различий определена по тестам: челночный бег 3х10м (у мальчиков и девочек), ведение мяча ведущей рукой (у мальчиков и девочек), ведение мяча не ведущей рукой (у мальчиков). Эффективность применения подвижных игр в процессе комплексного контроля физической подготовленности подростков позволило оптимизировать учебный процесс на уроках физической культуры и улучшить координационные способности учащихся 11-12 лет.

The article examines the coordination abilities of adolescents 11-12 years old by means of moving games. Boys and girls aged 11-12 took part in the experimental studies. Coordination studies were measured using the following tests: shuttle running 3 x 10 m, running the ball in a running direction, a test to assess ballistic coordination of movements (jumping from a square - forward, backward, right, left). The research was conducted at the secondary humanities school № 23 in Vinnytsia in physical education classes. The conducted testing of indicators of coordination abilities of adolescents aged 11-12 at the beginning of the school year showed that their development, in most cases, corresponded to medium and low levels. These figures varied with a minimal difference between girls and boys. According to the results of testing, an appropriate technology was developed for the development of coordination skills of adolescents 11-12 years old, which involved the use of mobile and relay games with elements of sports games and other sports. The obtained data showed positive changes in all tests, both for boys and girls. The significance of the differences was determined by tests: shuttle running 3x10m (boys and girls), leading the ball with the leading hand (boys and girls), running the ball with the non-leading hand (boys). The effectiveness of the use of mobile games in the process of comprehensive control of physical fitness of adolescents has allowed to optimize the learning process in physical education classes and improve the coordination skills of boys and girls 11-12 years.