Вплив занять фітнесу на здоров'я молоді
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Вінниця : ВДПУ
Abstract
Регулярні силові фітнес-тренування можуть допомогти зменшити втрату чистої м’язової маси. Саме завдяки регулярним заняттям фітнесом можливо попередити збільшення жирової маси тіла пов’язаного з віком, особливо абдомінального жиру, дозволяючи більш ефективно підтримувати чисту масу тіла і зменшуючи ризик виникнення захворювань.
Description
Фізична культура. Здоров'я молоді. Фітнес
Keywords
фізична культура, фізична підготовленість, фітнес-тренування, здоров'я молоді
Citation
Васькевич С. Вплив занять фітнесу на здоров'я молоді / Сніжана Васькевич // Особливості викладання дисципліни Фізичне виховання в сучасних умовах : матеріали круглого столу, Вінниця, 20 січня 2022 [Електронний ресурс] / гол. ред. В. М. Мірошніченко; ред. кол.: О. Ю. Брезденюк, В. С. Білоус, Т. В. Осаволюк; Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського. – Вінниця, 2022. – Вип. 4. – С. 12-13