Ефективність занять за програмами силового фітнесу з чоловіками першого періоду зрілого віку
Date
2022
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Вінниця : ВДПУ
Abstract
В статті розглядаються питання організації занять руховою активністю силової спрямованості з чоловіками першого періоду зрілого віку. Автори актуалізують необхідність використання силових тренувань для вдосконалення показників фізичної підготовленості. Результати дослідження підтверджують ефективність використання запропонованої програми тренувань.
The article considers the organization of physical activity classes with men of the first period of adulthood. The authors emphasize the need to use strength training to improve physical fitness. The results of the study confirm the effectiveness of the proposed training program.
The article considers the organization of physical activity classes with men of the first period of adulthood. The authors emphasize the need to use strength training to improve physical fitness. The results of the study confirm the effectiveness of the proposed training program.
Description
Фізична культура. Фізична реабілітація. Актуальні проблеми фізичного виховання різних груп населення. Фізична терапія. Силовий фітнес
Keywords
фізична культура, фізична реабілітація, актуальні проблеми фізичного виховання різних груп населення, фізична терапія, силовий фітнес, чоловіки першого періоду зрілого віку
Citation
Кириченко В. Ефективність занять за програмами силового фітнесу з чоловіками першого періоду зрілого віку / Вікторія Кириченко, Олексій Садовський, Аліна Даруга // Фізична культура, спорт та фізична реабілітація в сучасному суспільстві : електронний збірник наукових праць ХІV Всеукраїнської студентської науково-практичної конференції / ред. кол.: С. М. Дмитренко, А. І. Драчук, І. О. Асаулюк та ін.; Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського. – Вінниця : ВДПУ, 2022. – С. 17-21