Ефективність застосування складно-координаційних естафет у процесі підготовки футболістів 9-11 років: дипломна робота

Abstract

Уперше встановлено, що у футболістів 9-11 років при реалізації тренувальної програми, яка передбачає виконання складно-координаційних естафет зростають показники загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної та технічної підготовленості. Уперше встановлено, що реалізація програми тренувань, яка включає складно-координаційні естафети викликає зростання показників загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної та технічної підготовленості у футболістів 9-11 років до рівня нормативу для футболістів 10 років. Доповнено дані про рівень загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної та технічної підготовленості футболістів 9-11 років, які знаходяться на етапі початкової підготовки.