Удосконалення фізичної підготовленості борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки.
View/ Open
Date
2018Author
Корольчук, Анатолій
Korolchuk, Anatolii
Гимбель, Віталій
Hymbel, Vitalii
Настрога, Віталій
Nastroha, Vitalii
Metadata
Show full item recordAbstract
Дане наукове дослідження присвячено пошуку шляхів удосконалення фізичної підготовленості юних борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки. Встановлено, що використання фізичних вправ на розвиток простих швидкісно-просторових реакцій та методу колового тренування швидкісної та силової спрямованості у борців 12-13 років, у підготовчому періоді, сприяють розвитку швидкісно-силових якостей та покращенню результатів змагальної діяльності. Данное научное исследование посвящено поиску путей совершенствования физической подготовленности юных борцов греко-римского стиля на этапе предварительной базовой подготовки. Установлено, что использование физических упражнений на развитие простых скоростно-пространственных реакций и метода круговой тренировки скоростной и силовой направленности у борцов 12-13 лет, в подготовительном периоде, способствуют развитию скоростно-силовых качеств и улучшению результатов соревновательной деятельности. This scientific research is devoted to the search for ways to improve the physical preparedness of young Greco-Roman wrestlers at the stage of preliminary basic training. Physical exercises for the development of simple velocity-spatial reactions and the method of circular training of high-speed and strength directivity in wrestlers aged of 12-13 years old have been applied in the preparatory period. The exercises contribute to the development of speed-strength qualities and the improvement of the results of competitive activities.