Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283
Browse
424 results
Search Results
Item Аналіз навчальних програм підготовки лижників різних країн світу(Вінниця : Твори, 2023) Буй, ІринаАктуальність теми дослідження. У статті проаналізовано особливості побудови тренувального процесу фінської системи підготовки та системи підготовки українських спортсменів. Аналіз навчальної програми показав, що фінська система підготовки лижників має в основі створення клубів, оскільки саме така система організації навчально- тренувального процесу є базовою. Лижний клуб – привабливе та стимулююче середовище для створення міцної основи для захоплення на все життя. Система підготовки лижників розроблена відповідно до рекомендацій Олімпійського комітету Фінляндії. Навчальна програма для дитячо- юнацьких спортивних шкіл України розроблена на основі багаторічного досвіду роботи тренерів і фахівців з зимових олімпійських і неолімпійських видів спорту. Програма підготовки лижників України спрямована на систематизацію навчально- тренувального процесу від груп початкової підготовки до груп вищої спортивної майстерності, забезпечення тренерів-викладачів єдиною структурою планування, системою засобів і методів фізичного виховання. Навчальними програмами передбачене дотримання єдиних принципів підготовки лижників. Методи та засоби підготовки у школах відрізняються. Вимоги передбачені програмами підготовки лижників обох країн – є обов’язковими для всіх клубів та дитячо-юнацьких спортивних шкіл і повинні реалізовуватися відповідно до тренувальних місць, кліматичних умов, матеріально-технічної бази та тому подібне.Item Вплив програми занять ментальним фітнесом на показники якості життя осіб другого періоду зрілого віку(Вінниця : Твори, 2023) Залойло, Ілона; Левінська, Ксенія; Залойло, Володимир; Андрєєва, ОленаАктуальність теми дослідження. Підвищення якості життя та корекція психоемоційного стану тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку є актуальною проблемою сьогодення. Якість життя тимчасово переміщених осіб суттєво погіршується через зміни умов проживання, вимушений переїзд, матеріальні витрати, бар’єри спілкування, пристосування до нових умов життя тощо. Тому розробка та впровадження заходів, які здатні вплинути на зниження тривожності, підвищення якості життя є актуальними і своєчасними. Мета дослідження – оцінити вплив оздоровчих занять за системою Пілатеса на показники психоемоційного стану та якості життя тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку. Матеріал і методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, соціологічні (опитування), антропометричні, педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент), методи оцінки якості життя, методи математичної статистики. Учасники. Дослідження проводилось на базі будинку сімейного типу у м. Рим, (Італія). У дослідженні брали участь 12 жінок другого періоду зрілого віку, 6 тренерів з пілатесу. Результати дослідження. Результати, отримані у ході педагогічного експерименту, підтвердили, що запропонована оздоровча програма на основі використання системи Пілатес в умовах евакуації мала позитивний вплив на усі компоненти якості життя осіб другого періоду зрілого віку, особливо на їх емоційний стан, так як вдалося досягти питомого підвищення як фізичного, так і психічного компонентів здоров’я. Так, за фізичним компонентом результат збільшився в 1,3 рази або на 34%, а за психологічним компонентом у 1,8 раза або на 81%. Позитивний результат відмічено за показниками фізичного стану (підвищення на 23%) та фізичної працездатності (підвищення на 18%), показниками візуального скринінгу стану постави (підвищення на 15,9%).Item Мультимедіа-проєкт і онлайн тренування – структурні елементи технології корекції порушень постави у юних боксерів(Вінниця : Твори, 2023) Ярош, ГеоргійАктуальність теми дослідження. Фахівці сфери фізичної культури та спорту стратифікують багаторічний процес спортивної підготовки боксерів – від новачків до майстрів високого класу – на кілька етапів. Насамперед, зупинимося на предметі пропонованого дослідження – етапі початкової підготовки боксерів. На переконання вчених, етап початкової підготовки юних спортсменів передбачає застосування таких найбільш дієвих засобів тренувальних впливів, як: гімнастичні вправи, рухливі ігри й естафети тощо. Перелік ефективних впливів доповнюють загальнопідготовчі та спеціально-підготовчі вправи, тренувальні моделі змагальних вправ, засоби психічної підготовки, засоби виховання особистості тощо. Мета дослідження: розробити мультимедіа- проєкт "Бокс" в рамках онлайн занять як структурного компонента авторської корекційної технології. Методи. Відповідно до теми дослідження було проведено аналіз і узагальнення науково- методичної літератури українських і закордонних фахівців. Результати роботи. Пандемія коронавірусу COVID- 19, як виклик сучасності, поставила сферу спорту в скрутне становище, багато змагань було скасовано або перенесено на невизначений термін. Запровадження карантинних обмежень по всій території України негативно вплинули на діяльність всіх ДЮСШ, які вимушені були зачинитись і перейти на дистанційні форми роботи. Структура мультимедіа- проєкту "Бокс" охоплює такі компоненти, як: теоретичний блок і корекційно-профілактичний блок. Висновки. Базисом розроблення мультимедіа-проєкту "Бокс" у процесі онлайн навчально-тренувальних занять слугували результати констатувального експерименту. За допомогою системи відео конференцій Meet та Zoom навчально-тренувальні заняття проводились дистанційно тричі на тиждень. Фахівці відзначають, що при організації онлайн-тренувань виключно важливі мультимедійні форми подання інформації. Мультимедіа технології дозволяють створювати дидактичні матеріали, що максимально відображають специфіку корекційно- профілактичних технологій.Item Компонентний склад тіла, як показник здоров'я молоді(Вінниця : Твори, 2023) Чистякова, Марина; Марчук, Володимир; Вергуш, Олег; Марчук, Данііл; Макарчук, Богдан; Терещенко, Олексій; Бережок, СергійАктуальність теми дослідження. Сьогодні перед вищою педагогічною освітою стоять завдання орієнтації суспільства на збереження та зміцнення здоров'я молоді. Розробка здоров’язбережувальних технологій неможлива без урахування особливостей і початкового стану тієї групи населення, відносно якої буде застосовуватися їх впровадження. Визначення компонентного складу тіла уточнює уявлення про фізичний стан людини та складові здоров'я. Метою дослідження є визначення компонентного складу тіла, як показника здоров'я здобувачок вищої освіти факультету фізичної культури. Матеріал і методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел; біоімпедансометрія: цей метод заснований на тому принципі, що електричний струм протікає через тіло по різному, в залежності від його складу, жирові тканини проводять струм значно слабкіше, ніж м'язи або кістки; методи математичної статистики. Вплив менструального циклу на зміни компонентного складу тіла досліджували у 14 жінок. Результати дослідження. Середні значення маси тіла, Індексу маси тіла, жирового компонента обстежуваних здобувачок вищої освіти факультету фізичної культури були в межах «норми», а процентний вміст м'язового компонента – високий. Аналіз складу тіла показав переважно перевагу м'язового компонента над жировим. Показники складу тіла здобувачок вищої освіти факультету фізичної культури характеризуються варіативністю. У 84,8% жінок вони оцінюються як належні. Маса тіла та індекс маси тіла збільшувався в передменструальній фазі менструального циклу. Ключові висновки. Визначені показники складових компонентів маси тіла в різні фази менструального циклу впливають на фізичний стан здобувачок вищої освіти факультету фізичної культури, що вимагає розробки здоров’я- збережувальних технологій.Item Біомеханічна оцінка постави дітей 6-8 років(Вінниця : Твори, 2023) Холодов, Сергій; Гребеніна, АнастасіяАктуальність теми дослідження. Сучасний стан здоров’я населення України в цілому, дітей і молоді зокрема, є суттєвим викликом суспільству та державі й, без перебільшення, становить реальну загрозу для гуманітарної безпеки. Численні дослідження, проведені за останні роки, засвідчують: масовий характер функціональних порушень опорно- рухового апарату – одна з найбільш злободенних проблем сучасного суспільства. Функціональні порушення постави належать до найбільш розповсюджених відхилень у скелетно-м’язовій системі в дітей і молоді. Мета статті полягає у визначені особливостей біогеометричного профілю постави дітей 6-8 років. Матеріал і методи дослідження. У ході експерименту було залучено 370 дітей 6-8 років. Для виконання поставлених завдань використано такі методи дослідження: аналіз наукової літератури, педагогічний експеримент, фотознімання, візуальний скринінг стану біoгеoметричного профілю постави, математично- статистична обробка і аналіз даних проводилися з використанням обчислювальних і графічних можливостей пакетів прикладних програм «Statistica» (StatSoft, версія 10.0) та Microsoft Excel 2010. Результати роботи. Встановлену негативну тенденцію погіршення стану постави у дітей 6-8 років: у дівчаток із 50,00% до 55,00%, хлопчиків із 53,34% до 58,34%. У дітей 6-річного віку були отримані наступні результати рівня стану постави. Результати рівня стану постави у віці 6 років у хлопчиків і дівчаток свідчать, що 28,57% у хлопчиків і 33,33% дівчаток мали високий рівень постави. Встановлено, що серед дівчаток із нормальною поставою 66,67% дітей мають середній рівень стану постави, а серед хлопчиків 71,43% відповідно. В сегменті дівчаток із типом постави плоска спина: 42,85% мають середній і 57,15% низький рівень стану постави, у хлопчиків 62,50% мають середній і 37,50% низький рівень стану постави відповідно. У контингенті хлопчиків зі сутулою спиною 73,33% мають середній і 26,67% низький рівень стану постави, у дівчаток 30,76% та 69,24% відповідно. Насамкінець у хлопчиків із типом сколіотична постава 22,23% осіб мають низький рівень та 77,77% дітей середній рівень стану постави, у дівчаток 20,00% і 80,00% відповідно. Висновки та перспективи подальших досліджень. Цією роботою ми сприяємо більш повному розумінню особливостей просторової організації тіла дітей 6-8 років. Зміни біогеометричного профілю постави дітей 6-8 років набувають все більшого значення в розробці програм профілактики та корекції функціональних порушень опорно- рухового апарату у сучасних дітей.Item Використання засобів відновлення працездатності для профілактики пошкоджень опорно-рухового апарату спортсменів високого класу(Вінниця : Твори, 2023) Сушко, Руслана; Білецька, ВікторіяАктуальність теми дослідження. Змагання у спорті вищих досягнень безпечні при дотриманні низки умов у процесі тренувальної діяльності, передзмагальної та передстартової підготовки. Висока інтенсивність і навантаження у сучасному спорті передбачають адаптацію до них на початковому етапі підготовки спортсменів, що не завжди вдається виконати тренерам за відсутності спеціально організованого процесу відновлення та програм профілактики травм опорно-рухового апарату. На жаль, у дорослому та дитячому спорті кількість травм не зменшується. Існуючі зовнішні та внутрішні чинники ризику пошкоджень вимагають особливої уваги адміністрації спортивних шкіл та клубів, тренерського складу до місць тренування та змагань, а також до вибору та застосування спеціальних засобів профілактики травматизму спортсменів. Пошкодження, отримані спортсменом у процесі тренувальної чи змагальної діяльності передбачають наявність відповідної підготовки тренерів щодо первинної допомоги. Мета дослідження: представити сучасні засоби відновлення працездатності, що застосовуються у спорті вищих досягнень з метою зменшення пошкоджень опорно-рухового апарату. Методи: на основі аналізу літературних джерел проведено огляд попередньо профілактичних заходів і впливів для запобігання пошкоджень у кваліфікованих спортсменів перед змаганнями. Результати: подано концепцію та розроблено алгоритм використання засобів відновлення працездатності кваліфікованих спортсменів. Вони використовуються для профілактики травм. В тому числі регулювання стресових станів, різних видів динамічних вправ і вправ з партнером у резистивних режимах у розминці: ізокінетичних, ексцентричних, розрахованих на стимулюючий, мобілізаційний ефекти, техніка самостійного міофасціального розслаблення, компресійний одяг. Послідовність, дозування та спосіб застосування наведені як технологія відновлення працездатності кваліфікованих спортсменів у передзмагальній і передстартовій підготовці. Зазначено можливості їх застосування в змагальній діяльності. Запропоновано сучасні методи профілактики травм опорно-рухового апарату спортсменів. Висновки: на основі розробленого алгоритму різна послідовність спеціальних впливів може бути апробована та реалізована у практиці тренувальної та передзмагальної діяльності. В окремих випадках, по узгодженню з лікарем, можливо рекомендувати поданий алгоритм у багатоденних змаганнях, видах багатоборств і для застосування у випадках мікротравм опорно-рухового апарату спортсмена.Item Харaктеристика функцій кардіореспіраторної системи осіб другого зрілого віку із хребетно-спинномозковою травмою(Вінниця : Твори, 2023) Сулима, Алла; Корольчук, Анатолій; Яроцька, Світлана; Сулима, Ольга; Попов, ДмитроАктуальність теми дослідження. Хребетно-спинномозкова травма у 92% випадків спричиняє інвалідність І або ІІ групи. Нажаль, останнім часом поширеність такого захворювання серед населення нашої країни зросло у зв’язку з військовими діями на території України. Результатами багатьох досліджень встановлено, що хребетно- спинномозкова травма характеризується розладами функцій тазових органів, порушеннями роботи опорно-рухового апарату та діяльності кардіореспіраторної системи. Тому процес фізичної терапії осіб із хребетно- спинномозковою травмою шийного відділу є тривалим і складним. Отже, мета дослідження полягала в дослідженні впливу хребетно- спинномозкової травми на стан кардіореспіраторної системи. Методи дослідження. Для характеристики функцій кардіореспіраторної системи ми використовували пульсометрію, сфігмоманометрію, спірометрію, а також визначали адаптаційний потенціал за методикою Р.М. Баєвського. У дослідженні брали участь 24 особи (9 жінок і 15 чоловіків) з хребетно- спинномозковою травмою шийного відділу хребта другого зрілого віку. Середній вік пацієнтів становив 39,3 років. Результати дослідження і висновки. Результати тестування засвідчили пoрушення функції кардіореспіраторної системи про що свідчить зниження середньогрупових значень таких показників як життєва ємність легень, систолічний та хвилинний об’єми крові більше ніж у 2 рази. У пацієнтів жіночої статі фактичнa величина ЖЄЛ менше нaлежної на 49,41%, а у пацієнтів чоловічої статі – на 57,53%, що є нижче нoрми. Адaптаційний потенціaл пацієнтів із хребетно- спинномозковою травмою оцінюється як нaпруга механізмів адаптації. Так, як у 19 осіб спoстерігається напругa механізмів адаптації, у 4 – незадовільнa адаптація та лише в 1 хворого – задовільна.Item Вплив занять плаванням з елементами аквафітнесу на функціональну підготовленість дітей 11-15 років з наслідками бронхо-легеневих захворювань(Вінниця : Твори, 2023) Сальникова, Світлана; Головкіна, Вікторія; Пуздимір, Микола; Гончарук, ЯнаАктуальність теми дослідження. Зважаючи на стрімке збільшення у світовому масштабі вірусних хвороб, що викликають у хворих ускладнення дихальної системи, збільшення чисельності таких хворих і, як наслідок, перенавантаження лікувальних закладів, що забезпечують повноцінну реабілітацію, виникає потреба в розробці альтернативних програм реабілітації осіб з наслідками бронхо легеневих захворювань, які б сприяли пришвидшенню адаптації та поверненню усіх систем організму до фізіологічної норми. Мета – за динамікою показників функціональних проб Штагне та Генча експериментально обґрунтувати доцільність комплексного застосування в програмі реабілітації дітей 11-15 років з наслідками бронхо легеневих захворювань засобів плавання із використанням елементів аквафітнесу та вправ на затримку дихання у воді в стані відносного м’язового спокою. Методи дослідження: теоретичний аналіз, педагогічне спостереження, функціональні проби Штанге та Генча. Результати роботи. Під впливом занять плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу та вправ на затримку дихання у воді в досліджуваних експериментальних груп незалежно від статі вірогідно покращилися результати виконання проб Штанге та Генча. Ефективність такого впровадження доведено вірогідно більшими показниками цих параметрів на різних етапах дослідження порівняно із вихідними даними та з показниками контрольних груп. Ключові висновки. Динаміка показників функціональної підготовленості хлопців і дівчат 11-15 років засвідчує доцільність використання у процесі фізичної реабілітації дітей, які мають наслідки бронхо-легеневих захворювань, засобів плавання з елементами аквафітнесу та вправ на затримку дихання, що доведено суттєвим збільшенням тривалості затримки дихання на вдиху та видиху порівняно із тими, хто такі засоби не використовував.Item Аналіз показників кардіо-респіраторної системи офіцерів оперативного рівня збройних сил України(Вінниця : Твори, 2023) Петрачков, Олександр; Ярмак, ОленаАктуальність теми дослідження. Професійна діяльність військовослужбовців на сучасному етапі супроводжується необхідністю ведення бойових дій. Участь у збройних конфліктах, тривале перебування в загрозливих умовах для життя накладають негативні зміни у вигляді різних функціональних порушень кардіо респіраторної системи. Мета статті полягає в дослідженні показників серцево-судинної та дихальної системи офіцерів оперативного рівня в умовах правового режиму воєнного стану. Методи дослідження: аналіз і узагальнення спеціальної науково методичної літератури, фізіологічні методи дослідження, методи математичної статистики. Результати роботи. Дослідження функціонального стану кардіо-респіраторної системи офіцерів оперативного рівня дало можливість використовуючи функціональні проби виявити осіб з високим рівнем функціональних можливостей організму та, навпаки, з низьким рівнем. Використовуючи пробу Розенталя нам вдалося виявити 38,8% (n=78) осіб з високим рівнем працездатності дихальних м’язів. Використовуючи пробу з ізометричним локальним навантаженням ми виявили 49,3% (n=99) осіб з нормотонічною реакцією серцево-судинної системи. Дослідження показали, що у 79,1% (n=159) офіцерів оперативного рівня спостерігається висока стійкість організму на гіпоксичну пробу, у цієї категорії осіб відсутні порушення в роботі серцево-судинної системи. Використовуючи ортостатичну пробу виявили у 53,8% (n=108) осіб високий рівень адаптаційних можливостей організму на зміну вихідного положення тіла. Разом з тим, аналіз показників серцево-судинної системи, які характеризують частоту серцевих скорочень у стані відносного спокою дав можливість виявити 20,9% (n=42) осіб з індивідуальними результатами, які перевищували фізіологічну норму, що може вказувати на наявність стрес факторів і погане відновлення організму. Аналіз результатів показнику артеріального тиску за медіаною, верхнім і нижнім процентилем вказує на предиктор артеріальної гіпертензії у такої категорії осіб. Висновок. Отже, отримані результати вказують на необхідність вдосконалення системи професійно прикладної фізичної підготовки військовослужбовців із урахуванням специфіки професійної діяльності в сучасних бойових умовах.Item Аналіз підходів до розв’язання проблеми профілактики функціональних порушень опорно-рухового апарату юних спортсменів(Вінниця : Твори, 2023) Неволін, ДмитроАктуальність теми дослідження. Баскетбол характеризується асиметричним навантаженням на опорно руховий апарат: нинішній етап розвитку баскетболу характеризується пануванням техніки «однієї руки». Специфіка цього виду спорту полягає у тому, що спортсмен перебуває у вимушеній асиметричній позі поряд з одночасним виконанням одноманітних похилих рухів в умовах граничних фізичних навантажень. Виконання означених рухових актів досягається високою точністю й узгодженістю в роботі всіх елементів опорно-рухового апарату та постійним контролем з боку центральної нервової системи. Мета статті полягає у вивчені та систематизації наукових студій спрямованих на профілактику функціональних порушень опорно рухового апарату юних баскетболістів. Методи дослідження: аналіз і узагальнення спеціальної наукової літератури (для вивчення й обґрунтування вихідних положень дослідження, визначення його проблемного поля). Результати роботи. Згідно даним літератури впровадження технології профілактики опорно-ресорних властивостей стопи юних баскетболістів у навчально-тренувальний процес юних спортсменів, які спеціалізуються в баскетболі, передбачає такі кроки: моніторинг стану стопи є відправною точкою для тренера, оскільки лише отримання кількісної інформації про наявність порушень опорно-ресорних властивостей стопи дає можливість прийняти правильне рішення щодо застосування певних засобів впливу на склепіння стопи юних спортсменів. Висновки. У залежності від отриманої інформації, пропонуються комплекси спеціально відібраних вправ, профілактичного спрямування; оперативний контроль дає тренеру змогу прийняти адекватні міри в залежності від того, чи відбуваються очікувані зміни кількісних показників, які характеризують опорно-ресорні функції стопи; результати етапного контролю дають можливість тренеру оцінити ефективність прийнятих заходів, корегувати педагогічний вплив і окреслити перспективи. Перспективи подальших досліджень бачимо у розробці технології, спрямованої на профілактику функціональних порушень опорно рухового апарату у юних баскетболістів.