Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283
Browse
4 results
Search Results
Item Вплив програми занять ментальним фітнесом на показники якості життя осіб другого періоду зрілого віку(Вінниця : Твори, 2023) Залойло, Ілона; Левінська, Ксенія; Залойло, Володимир; Андрєєва, ОленаАктуальність теми дослідження. Підвищення якості життя та корекція психоемоційного стану тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку є актуальною проблемою сьогодення. Якість життя тимчасово переміщених осіб суттєво погіршується через зміни умов проживання, вимушений переїзд, матеріальні витрати, бар’єри спілкування, пристосування до нових умов життя тощо. Тому розробка та впровадження заходів, які здатні вплинути на зниження тривожності, підвищення якості життя є актуальними і своєчасними. Мета дослідження – оцінити вплив оздоровчих занять за системою Пілатеса на показники психоемоційного стану та якості життя тимчасово переміщених осіб другого періоду зрілого віку. Матеріал і методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, соціологічні (опитування), антропометричні, педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент), методи оцінки якості життя, методи математичної статистики. Учасники. Дослідження проводилось на базі будинку сімейного типу у м. Рим, (Італія). У дослідженні брали участь 12 жінок другого періоду зрілого віку, 6 тренерів з пілатесу. Результати дослідження. Результати, отримані у ході педагогічного експерименту, підтвердили, що запропонована оздоровча програма на основі використання системи Пілатес в умовах евакуації мала позитивний вплив на усі компоненти якості життя осіб другого періоду зрілого віку, особливо на їх емоційний стан, так як вдалося досягти питомого підвищення як фізичного, так і психічного компонентів здоров’я. Так, за фізичним компонентом результат збільшився в 1,3 рази або на 34%, а за психологічним компонентом у 1,8 раза або на 81%. Позитивний результат відмічено за показниками фізичного стану (підвищення на 23%) та фізичної працездатності (підвищення на 18%), показниками візуального скринінгу стану постави (підвищення на 15,9%).Item Особливості ціннісних орієнтацій дівчат 12-13 років з різною масою тіла(Вінниця : Твори, 2023) Максименко, Аліна; Андрєєва, Олена; Благій, ВладиславАктуальність теми дослідження. Врахування ціннісних орієнтацій є важливим при залученні школярів до регулярних занять фізичними вправами. Учасники дослідження. У дослідженнях взяли участь 138 дівчат 12-13 років, з них 108 – 12 років і 30 дівчат віком 13 років). Методи дослідження. Для досягнення поставленої мети використали аналіз науково-методичної літератури та документальних матеріалів, психодіагностичні методи дослідження, методи математичної статистики. Вивчення особливостей формування ціннісних орієнтацій дітей шкільного віку здійснювали за методикою Рокича. У ході статистичного аналізу для перевірки статистичних гіпотез застосовувалися непараметричні критерії. Так, для аналізу термінальних і інструментальних цінностей дівчат 12-13 років залежно від маси тіла, за допомогою рангового дисперсійного аналізу за результатами розрахунку середніх рангів оцінок та суми рангів, було побудовано рейтинги ціннісних орієнтирів у кожній групі дівчат і визначено найбільш важливі цінності з точки зору опитаних. Результати роботи. Диференційована оцінка суджень дівчат підлітків з різною масою тіла (нормальною і недостатньою) дозволила виявити у них ієрархію ціннісних орієнтацій і умовно виділити серед них дві основні групи: з високим і низьким рейтинговим місцем. У результаті дослідження встановлено достовірні відмінності в термінальних і інструментальних цінностях між дівчатами-підлітками з різною масою тіла. У групі дівчат із дефіцитом маси тіла серед ціннісних орієнтацій з більш високим рейтингом (за ступенем зменшення їх значущості) переважали такі: непримиренність до недоліків у собі та в інших, життєрадісність, старанність, суспільне визнання, щасливе сімейне життя, рівність. Низький рейтинг цінностей у дівчат з дефіцитом маси тіла був представлений такими ціннісними орієнтаціями: матеріальна забезпеченість, краса, здоров’я, відповідальність, ефективність у справах, раціоналізм. Звертають увагу протиріччя в структурі ціннісної системи підлітків. Подальші дослідження будуть спрямовані на обґрунтування та розробку програми занять з використанням засобів оздоровчо рекреаційної рухової активності, спрямованої на корекцію показників фізичного та психоемоційного стану дівчат 12-13 років з дефіцитом маси тіла.Item Формування мотивації осіб зрілого віку до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю(ТОВ «Планер», 2019) Імас, Євгеній; Imas, Yevhenii; Андрєєва, Олена; Andreieva, Olena; Кенсицька, Ірина; Kensytska, Iryna; Хрипко, Інна; Khrypko, InnaАктуальність дослідження зумовлена недостатнім рівнем рухової активності та здоров’я осіб зрілого віку через низький рівень їх мотивації до регулярних занять фізичними вправами. Мета – обґрунтувати та розробити підходи до вдосконалення процесу формування мотивації осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності в умовах фітнес-клубів. Методи дослідження – теоретичний аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічні методи дослідження, соціологічні методи дослідження (опитування, анкетування), методи математичної статистики. Результати роботи. У рамках розгляду поведінки клієнтів фітнес-клубів розділено потреби і, відповідно мотиви, на підставі їх сформованості на три групи: ситуативні – вони формують бажання, які клієнти відчувають в даний момент часу, постійні – формують бажання, які людина в тій чи іншій мірі відчуває протягом довгого періоду часу або всього життя, і відтерміновані – формують бажання, які передбачають існування деякого проміжку часу до їх реалізації. Отримані дані про особливості мотиваційно-ціннісних орієнтацій суб’єктів рекреаційної діяльності були покладені в основу обґрунтування та розробки заходів з формування мотивації до рекреаційних занять. Ключові висновки. Розроблено підходи до формування мотивації клієнтів фітнес-клубів, що включали шість етапів: спонукання, мотивацію до діяльності; постановку мети, вибір діяльності; реалізацію поставлених завдань, використання створених комфортних умов для здійснення діяльності; аналіз отриманих результатів, осмислення задоволеності діяльністю; підбір засобів і методів, спрямованих на підвищення інформованості людей про результати рекреаційно-оздоровчих занять; бажання продовжити заняття після досягнення мети. На кожному етапі процесу формування потреби було поставлено мету досягнення необхідної для кожного етапу мотиваційної тенденції. За результатами проведеного аналізу були розроблені рекомендації до складання індивідуальної фітнес-програми на підставі найбільш незадоволених сфер життя споживача фітнес-послуг.Item Аналіз проблем та перспектив впровадження оздоровчо-рекреаційної діяльності старшокласників в умовах загальноосвітнього навчального закладу(ТОВ «Планер», 2018) Андрєєва, Олена; Andrieieva, Olena; Ковальова, Наталія; Kovaliova, Nataliia; Хрипко, Інна; Khrypko, InnaУ статті визначено основні чинники, що лімітують впровадження оздоровчо-рекреаційної діяльності у загальноосвітніх навчальних закладах, проаналізовано ряд документів планування оздоровчо-рекреаційної діяльності для старшокласників в умовах загальноосвітніх навчальних закладів. Аналіз яких свідчить про авторитаризм при розробці плану заходів позакласної роботи з фізичного виховання, використанні заходів, що є неефективними саме у залученні старшокласників до позакласної роботи з фізичного виховання. Як засвідчує аналіз документальних матеріалів, організовані форми фізичного виховання, передбачені шкільним планом, складають в середньому 22 % добової потреби старшокласника у руховій активності, що значно менше рекомендованих фізіологічних норм. Для забезпечення рухової активності школярам необхідні додаткові заняття фізичними вправами. З метою підвищення ефективності процесу фізичного виховання в школі, враховуючи мотиви та інтереси старшокласників, матеріально-технічну базу шкіл, для покращення показників самопочуття, активності та настрою, збільшення обсягу рухової активності запропонована технологія проектування оздоровчо-рекреаційної діяльності в процес фізичного виховання. Основною метою технології є підвищення ефективності організації фізкультурно-оздоровчої та рекреаційної діяльності для старшокласників в умовах школи. Запропонована до впровадження технологія проектування оздоровчо-рекреаційної діяльності в процес фізичного виховання, містить три рівні. Важливим етапом впровадження технології проектування позакласної роботи є можливість її практичної реалізації в умовах школи. Запропонована до впровадження варіативна рекреаційно-оздоровча програма, яка орієнтована на максимальний рівень задоволення потреб та інтересів старшокласників, формуванню в них свідомої потреби для систематичних занять фізичними вправами, відноситись до власного здоров’я як до особистісно-соціальної цінності.