Кафедра медико-біологічних основ фізичного виховання і фізичної реабілітації

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/8775915f-5ad6-4235-8742-851693459af3

Browse

Has files: YesSubject: search.filters.subject.гиперкапния

Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    Dynamics of changes of indicators of special physical preparedness of professional field hockey players by applying the endogenic hypoxic respiratory method.
    (2017) Sulyma, A; Havrylova, N; Сулима, A; Гаврилова, Н
    У підготовці кваліфікованих хокеїстів на траві варто застосовувати додаткові засоби, які б сприяли вдосконаленню черевного типу дихання, що позитивно впливатиме на підвищення рівня їх спеціальної фізичної підготовленості. Завдання: визначення ефективності впливу навчально-тренувальних занять із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві. Результати: У дослідженні взяли участь 29 хокеїстів на траві віком 19-21 рік. Дослідження проводилося протягом 24 тижнів у перший підготовчий і змагальний періоди річного макроциклу. За період формувального експерименту у спортсменів зросла стартова швидкість за результатами бігу на 10 і 30 м на 4,37% та 1,89%, відповідно, а також покращився результат тесту «човниковий біг 180 м» (на 0,73%). У хокеїстів на траві контрольної групи зменшився лише час бігу на 10 м (на 3,21%). Висновки: встановлено, що заняття із застосуванням методики «ендогенно-гіпоксичного дихання» сприяють вірогідному підвищенню стартової швидкості та спеціальної витривалості в умовах забезпечення м’язової роботи за рахунок лактатних процесів енергозабезпечення.
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення функціональної підготовленості кваліфікованих хокеїстів на траві шляхом застосування у тренувальному процесі методики «ендогенно-гіпоксичного дихання»
    (Львів, 2016) Сулима, A; Sulyma, A
    У статті розглянуто ефективність впливу занять за методикою «ендогенно-гіпоксичного дихання» на функціональну підготовленість кваліфікованих хокеїстів на траві. Встановлено, що створення в організмі стану вираженої гіперкапнії і помірної гіпоксії за допомогою методики ЕГДсприяє покращенню середніх значень показників фізичноїпрацездатності (PWC170); максимального споживання кисню (VO2 max);порогу анаеробного обміну (ПАНО); максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 10с (ВАнТ 10) та 30с (ВАнТ 30).