Наукові публікації. Виступи

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/60d934e9-6b2f-41aa-b6a6-369b13ecaee0

Browse

Subject: search.filters.subject.fitness

Search Results

Now showing 1 - 4 of 4
  • Thumbnail Image
    Item
    Ефективність використання аеробіки та фітнесу як засобів проведення дистанційних занять із фізичного виховання
    (Вінниця : ВДПУ, 2024) Сєвєрухіна, Катерина
    У роботі розкрито ефективність використання аеробіки та фітнесу як засобів проведення дистанційних занять із фізичного виховання для здобувачів вищої освіти.
  • Thumbnail Image
    Item
    Значення силових тренуваннь для здоров’я та фізичної форми студентської молоді
    (2024) Ворона, В.; Паришкура, Ю.; Strength training is an important component of a healthy lifestyle. Understanding their importance and including strength training in a program of motor activity can ignificantly improve not only strength and its varieties, but also coordination, making movements more efficient and controlled.
    Силові тренування є важливою складовою здорового способу життя. Розуміння їх значення та включення силових тренувань у програму рухової активності може значно покращити не тільки силу та її різновиди, а і координацію, роблячи рухи більш ефективними та контрольованими.
  • Thumbnail Image
    Item
    Знання принципів пілатесу для майбутніх фахівців фізичної культури і спорту.
    (2024) Бондаренко, В.; Гамов, В.
    Пілатес – це вид оздоровчого фітнесу, котрий базується на гімнастиці, що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі. Цей вид фізичного навантаження був розроблений на початку XX століття американцем Джозефом Пілатесом, а його головною метою було відновлення здоров’я солдатів, які мали різні травми після війни. З часом Пілатес став поширеним видом фітнесу, зокрема ним займаються дівчата у процесі навчання у закладах освіти.
  • Thumbnail Image
    Item
    Роль фітнесу в системі оздоровчої фізичної культури студенток.
    (ТОВ «Планер», 2017) Вареник, Дар’я; Varenyk, Daria; Ничипоренко, Ігор; Nychyporenko, Ihor
    У статті охарактеризовано й уточнено зміст понять "фітнес", "фітлайкер"; запропонована класифікація фітнес-програм. Виявлено вплив аеробних вправ на фізичний розвиток студенток