Наукові публікації. Виступи
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/60d934e9-6b2f-41aa-b6a6-369b13ecaee0
Browse
2 results
Search Results
Item Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості гімнасток-художниць 6-ти років на етапі початкової підготовки(Вінниця : ВДПУ, 2024) Несмелова, Анна; Розман, ВікторіяВ статті досліджується рівень спеціальної фізичної підготовленості дівчат 6-ти років, які займаються художньою гімнастикою на етапі початкової підготовки. Етап початкової підготовки створює важливі передумови для розкриття спортивного таланту юних гімнасток. На цьому етапі закладаються основи фізичної підготовленості та технічної майстерності гімнасток-художниць. Впровадження в тренувальний процес експериментальної програми удосконалення спеціальної фізичної підготовленості юних гімнасток на етапі початкової підготовки підтвердило ефективність її використання.Item Підвищення спеціальної фізичної підготовленості гандболісток(Вінниця : ВДПУ, 2021) Бєлоус, М. А.; Соколова, О. В.Аналіз науково-методичної літератури вказав на значний зріст обсягів швидкісно-силової роботи, вимог до спеціальних фізичних якостей, підвищення динаміки та структури техніко-тактичних дій. Враховуючи значний період участі спортсменок у змаганнях, слід сконцентрувати увагу на показниках виключно спеціальної фізичної підготовленості, оскільки вона є визначальною у процесі ефективного виконання результативно-значущих техніко-тактичних дій в матчах. У межах роботи було виявлено, що розроблена програма, яка доповнена пліометричними вправами, сприяла значному достовірному покращенню показників спеціальної фізичної підготовленості гандболісток.