Динаміка показників фізичного стану волейболістів студентських команд у підготовчому періоді річного тренувального циклу

dc.contributor.authorРедько, Сергій
dc.date.accessioned2024-02-22T09:30:03Z
dc.date.available2024-02-22T09:30:03Z
dc.date.issued2023
dc.descriptionФізична культура. Сучасна система спортивного тренування та проблеми її вдосконалення. Волейболuk_UA
dc.description.abstractАктуальність. Фізична підготовка в сучасному волейболі набуває особливого значення у зв’язку з розширенням діапазону ігрових дій, збільшенням напруги гри, що потребує від волейболістів максимальних фізичних зусиль саме в різноманітних ситуаціях, які швидко змінюються на волейбольному майданчику. Мета дослідження: визначити показники фізичного стану волейболістів студентської команди та вивчити їх динаміку впродовж підготовчого періоду річного тренувального циклу. Методи дослідження: теоретичний аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, функціональна діагностика, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати роботи . З метою корекції фізичного стану досліджуваних гравців і усунення недоліків у фізичній підготовленості загальний обсяг тренувальних навантажень підготовчого періоду, що складав 3720 хв (62 год), розподілявся наступним чином: 1440 хв (24 год) відводилося на загальнокомандну форму організації занять, 1105 хв (18,4 год) – на групову форму, на 705 хв (11,8 год) – на індивідуально-групову, 470 хв (7,8 год) – на індивідуально-самостійну.uk_UA
dc.description.abstractRelevance. Physical training in modern volleyball takes on special importance in connection with the expansion of the range of game actions, the increase in the tension of the game, which requires maximum physical effort from volleyball players precisely in various situations that quickly change on the volleyball court.The purpose of the study was to determine the physical condition indicators of the student team volleyball players and to study their dynamics during the preparatory period of the annual training cycle. Research methods: theoretical analysis of scientific literature, pedagogical observation, pedagogical testing, functional diagnostics, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results. In order to correct the physical condition of the players under study and eliminate deficiencies in physical fitness, the total volume of training loads of the preparatory period, which was 3720 minutes (62 hours), was distributed as follows: 1440 minutes (24 hours) were allocated to the team-wide form of organization of classes, 1105 minutes (18.4 hours) – for group form, 705 min (11.8 hours) – for individual-group form, 470 min (7.8 hours) – for individual-self.en
dc.identifier.citationРедько С. Динаміка показників фізичного стану волейболістів студентських команд у підготовчому періоді річного тренувального циклу / Сергій Редько // Фізична культура, спорт та здоров’я нації : збірник наукових праць / ред. кол.: В. М. Костюкевич (гол. ред.), Т. Б. Кутек (відп. ред.), Т. В. Вознюк (відпов. секр.) та ін.; Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського; Житомирський державний університет імені Івана Франка. – Випуск 15 (34). – Вінниця : Твори, 2023. – С. 366-373. – DOI: 10.31652/2071-5285-2023-15(34)-366-373uk_UA
dc.identifier.otherDOI: 10.31652/2071-5285-2023-15(34)-366-373
dc.identifier.urihttps://library.vspu.net/items/f0b5828b-f0e6-4b20-89da-7353b236e6a1
dc.publisherВінниця : Твориuk_UA
dc.subjectволейболістиuk_UA
dc.subjectстудентська командаuk_UA
dc.subjectфізичний станuk_UA
dc.subjectфізичний розвитокuk_UA
dc.subjectфізична підготовленістьuk_UA
dc.subjectшвидкісна витривалістьuk_UA
dc.subjectспритністьuk_UA
dc.subjectшвидкісносилові здібності,uk_UA
dc.subjectдихальна системаuk_UA
dc.subjectvolleyball playersuk_UA
dc.subjectstudent team, physical conditionuk_UA
dc.subjectphysical developmentuk_UA
dc.subjectphysical fitnessuk_UA
dc.subjectspeed enduranceuk_UA
dc.subjectdexterityuk_UA
dc.subjectspeed-power abilitiesuk_UA
dc.subjectrespiratory systemuk_UA
dc.titleДинаміка показників фізичного стану волейболістів студентських команд у підготовчому періоді річного тренувального циклуuk_UA
dc.title.alternativeDynamics of the physical condition indicators of student teams volleyball players in the preparatory period of the annual training cycleuk_UA
dc.typeArticleuk_UA

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
Physical culture, sport and health of the nation a collection of scientific works_2023_15-366-373.pdf
Size:
641.08 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description: