Характерні помилки, що допускають юні спортсмени, які спеціалізуються в рукопашному бою, при освоєнні ударів ногами

Abstract

Актуальність теми дослідження. Сьогодні, на думку багатьох фахівців, одним із перспективних напрямків вирішення проблеми підвищення ефективності системи підготовки спортсменів є формування й удосконалення техніки рухових дій, що є важливим і невід'ємним компонентом цілісної системи спортивного тренування, оскільки техніка є одним з вирішальних чинників у реалізації рухового потенціалу спортсмена. Мета статті – визначити характерні помилки, що допускають юні спортсмени, які спеціалізуються в рукопашному бою, при освоєнні ударів ногами. Матеріал і методи дослідження. Експертну оцінку проводили за участю 20 експертів (тренерів зі стажем більше 5 років). Для досягнення поставленої мети використали аналіз науково-методичної літератури й документальних матеріалів, кваліметрію – метод експертних оцінок. Результати роботи. Згідно з даними експертної оцінки при освоєнні прямого удару лівою ногою з лівосторонньої стійки юними спортсменами найбільш часто допускають типові помилки: «спортсменом виноситься не зігнуте у коліні стегно, а пряма нога» та «при кінцевій фазі удару тулуб спортсмена не відхиляється назад» (перше та друге рангові місця). Найменш поширеними помилками при виконанні зазначеного прийому є: «вага тіла спортсмена на ударній нозі, а не на опорній», «при ударі спортсмен стоїть на повній стопі» третє та четверте рангове місце. Висновки. Існуючі підходи навчання базової техніки рухових дій юних спортсменів, які спеціалізуються в рукопашному бою, потребують уточнень, доповнень, детального теоретикометодологічного аналізу, узагальнення передового практичного досвіду роботи тренерів, проведення спеціальних досліджень, спрямованих на розробку змісту освоюваного матеріалу за технологією формування базових технікотактичних дій атлетів. CharacteristicRelevance of the research topic. Today, according to many experts, one of the promising areas for solving the problem of improving the efficiency of the training system of athletes is the formation and improvement of motor techniques, which is an important and integral component of a holistic system of sports training, as technique is one of the decisive factors in motor potential. athlete. The purpose of the article is to identify the characteristic mistakes made by young athletes who specialize in hand-to-hand combat in the development of kicks. Material and research methods. The expert assessment was conducted with the participation of 20 experts (trainers with more than 5 years of experience). To achieve this goal, we used the analysis of scientific and methodological literature and documentary materials, qualimetry - the method of expert evaluations. Results of work. According to the expert assessment, young athletes most often make typical mistakes when mastering a direct left kick from the left post: "the athlete does not tolerate a bent hip in the knee, and a straight leg" and second rank places). The least common mistakes when performing this technique are: "the weight of the athlete's body on the kicking leg, not on the support", "when hitting the athlete is at full foot" third and fourth place. Conclusions. Existing approaches to teaching the basic technique of motor actions of young athletes who specialize in hand-to-hand combat, require clarifications, additions, detailed theoretical and methodological analysis, generalization of best practices of coaches, special research aimed at developing the content of the material. tactical actions of athletes.