Вплив занять рекреаційною руховою активністю на показники здоров’я студентів

Abstract

У роботі наведено результати дослідження стану фізичного та психічного здоров’я студентів під час застосування рекреаційнооздоровчих видів рухової активності. Встановлено, що регулярні заняття рекреаційно-оздоровчою руховою активністю помірної інтенсивності сприяють покращенню показників фізичного та психічного здоров’яIn article was presented the results of a study of the state of physical and mental health of students during the use of recreational and health-improving types of physical activity. It was found that regular classes in recreational and health-improving physical activity of moderate intensity contribute to the improvement of physical and mental health indicators