Зміст та ефективність авторської програми підвищення рівня фізичного стану дзюдоїстів на етапі початкової підготовки

dc.contributor.authorДяченко, А. А.
dc.contributor.authorDiachenko, A. A.
dc.date.accessioned2018-09-06T09:16:53Z
dc.date.available2018-09-06T09:16:53Z
dc.date.issued2018
dc.description.abstractЗастосована авторська програма є ефективною за результатами тестування показників фізичного стану юних борців після експерименту. Таким чином, дану програму можливо використовувати в основі методики початкової підготовки. Програма передбачає використання коригуючих впливів для підвищення відстаючих від вікових норм показників фізичного розвитку і підготовленості дітей; здійснюється реалізація положень оздоровчого розділу програми, куди включені різноманітні засоби фізичної культури (зокрема рухливі ігри та вправи на фітболах). Представлені програмні положення відрізняються від відомих тим, що в них відбувається інтеграція загальнорозвиваючих і спеціальних вправ із коригуючими засобами фізичної культури. Запропонована програма – це системне об'єднання вправ різних видів спорту та коригуючих вправ фізичної культури для досягнення оздоровчої спрямованості занять груп початкової підготовки. Планування кожного конкретного тренування обґрунтовується індивідуальними показниками фізичного розвитку та підготовленості дітей, на підставі яких здійснюється підбір коригуючих вправ, засобів і методів для формування правильної постави, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення різнобічної підготовленості і елементарних навичок в техніці дзюдо. Додатково проводиться освітня робота по підвищенню інтересу, мотивації, формуванню навичок здорового способу життя.uk_UA
dc.description.abstractПрименена авторская программа является эффективной по результатам тестирования показателей физического состояния юных борцов после эксперимента. Таким образом, данную программу можно использовать в основе методики начальной подготовки. Программа предусматривает использование корректирующих воздействий для повышения отстающих от возрастных норм показателей физического развития и подготовленности детей; осуществляется реализация положений оздоровительного раздела программы, куда включены разнообразные средства физической культуры (в частности подвижные игры и упражнения на фитболах).  Представленные программные положения отличаются от известных тем, что в них происходит интеграция общеразвивающих и специальных упражнений с корректирующими средствами физической культуры. Предложенная программа - это системное объединение упражнений разных видов спорта и корректирующих упражнений физической культуры для достижения оздоровительной направленности занятий групп начальной подготовки.  Планирование каждого конкретного тренировки обосновывается индивидуальными показателями физического развития и подготовленности детей, на основании которых осуществляется подбор корректирующих упражнений, средств и методов для формирования правильной осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата, повышение разносторонней подготовленности и элементарных навыков в технике дзюдо. Дополнительно проводится образовательная работа по повышению интереса, мотивации, формированию навыков здорового образа жизни.ru
dc.description.abstractThe applied author's program is effective on the results of testing the indicators of the physical condition of young wrestlers after the experiment. Thus, this program can be used on the basis of the methodology of initial training. The program provides for the use of corrective actions to increase the indicators of physical development and children's preparedness that are lagging behind the age-old standards; Implementation of the provisions of the health-improving section of the program, which includes various means of physical culture (in particular, mobile games and exercise on the fitball).  The presented program provisions are different from the ones known in that they integrate general development and special exercises with corrective means of physical culture. The proposed program is a system of exercises of various kinds of sport and corrective physical training exercises to achieve the wellness focus of primary education groups.  The planning of each specific training is based on individual indicators of physical development and child's preparedness, on the basis of which the selection of corrective exercises, means and methods for the formation of correct posture, strengthening of the musculoskeletal system, increasing the versatile preparedness and elementary skills in judo technique is carried out. In addition, educational work is under way to increase the interest, motivation, and the formation of healthy lifestyle skills.en
dc.identifier.citationДяченко А. А. Зміст та ефективність авторської програми підвищення рівня фізичного стану дзюдоїстів на етапі початкової підготовки / А. А. Дяченко // Теоретико-методичні основи управління процесом підготовки спортсменів різної кваліфікації: колективна монографія /за заг. ред. В. М. Костюкевича. – Вінниця: ТОВ «Планер», 2018. – С. 316-329uk_UA
dc.identifier.urihttps://library.vspu.net/items/bd27be7d-7625-4324-a28d-623dcb98ba53
dc.publisherТОВ «Планер»uk_UA
dc.subjectюні борціuk_UA
dc.subjectфізичний станuk_UA
dc.subjectметодика початкової підготовкиuk_UA
dc.subjectвікові нормиuk_UA
dc.subjectзагальнорозвиваючі вправиuk_UA
dc.subjectтехніка дзюдоuk_UA
dc.subjectюные борцыuk_UA
dc.subjectфизическое состояниеuk_UA
dc.subjectметодика начальной подготовкиuk_UA
dc.subjectвозрастные нормыuk_UA
dc.subjectобщеразвивающие упражненияuk_UA
dc.subjectтехника дзюдоuk_UA
dc.subjectyoung fightersuk_UA
dc.subjectphysical conditionuk_UA
dc.subjectmethodology of initial traininguk_UA
dc.subjectage normsuk_UA
dc.subjectgeneral development exercisesuk_UA
dc.subjectjudo techniqueuk_UA
dc.titleЗміст та ефективність авторської програми підвищення рівня фізичного стану дзюдоїстів на етапі початкової підготовкиuk_UA
dc.title.alternativeСодержание и эффективность авторской программы повышения уровня физического состояния дзюдоистов на этапе начальной подготовкиuk_UA
dc.title.alternativeThe content and effectiveness of the author's program for improving the physical state of judo at the stage of initial traininguk_UA
dc.typeBook chapteruk_UA

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
316-329.pdf
Size:
542.76 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description: