Особливості переживання смисложиттєвої кризи в період ранньої дорослості.

Abstract

У статті розкрито аспекти проблеми переживання смисложиттєвої кризи в період ранньої дорослості. Смисложиттєву кризу розглянуто як сукупність криз, які розбалансовують систему психологічної регуляції життєвого шляху особистості. Конкретизовано, що при переживанні кризи особистість шукає нові смисли, цінності. Цей процес може поглиблювати внутрішні суперечності особистості та посилювати її переживання. Емоційна регуляція критичної ситуації є важливим аспектом процесу конструктивного переживання смисложиттєвої кризи. Представлено результати емпіричного дослідження особливостей переживання смисложиттєвої кризи в період ранньої дорослості. Виявлено особливості переживання смисложиттєвої кризи у період ранньої дорослості, різницю в спрямованості смисложиттєвих орієнтацій та когнітивної емоційної регуляції у групах з різним рівнем переживання смисложиттєвої кризи. Констатовано, що ситуація переживання смисложиттєвої кризи особистості характеризується частим використанням деструктивних стратегій емоційної регуляції.

The article reveals aspects of the problem of experiencing a meaningful life crisis in early adulthood. Meaningful crisis of life is seen as a set of crises that unbalance the system of psychological regulation of individual life path. Experiencing a meaningful life crisis in early adulthood is associated with professional failure, the search for new meanings of life, values. This process can deepen the internal contradictions of the individual and enhance his experiences. It is determined that emotional regulation of critical life situation can be an important aspect of the process of constructive experience of meaningful life crisis, as it contributes to the formation of adaptive strategies for overcoming difficulties and expanding the repertoire of possible ways to overcome crises. The results of an empirical study of the peculiarities of experiencing a meaningful life crisis in early adulthood are presented. The peculiarities of experiencing a meaningful life crisis in early adulthood, the difference in the direction of meaningful life orientations and cognitive emotional regulation in groups with different levels of experiencing a meaningful life crisis are revealed. It was stated that in respondents with a low level of experience the meaning of life crisis makes sense, it is meaningful, respondents are satisfied with the current period of life, treat the process of their own life as interesting, emotionally rich, feel satisfied with self-realization, more often use effective strategies of emotion regulation "focus on planning", "positive reassessment". On the other hand, individuals with a high level of experience of a meaningful life crisis feel dissatisfied with their own lives, insecure, consider their part of life meaningless, have unsuccessful self-realization, use destructive strategies of emotional regulation "self-blame", "catastrophization", "blame others". more aggravates the state of crisis and emotional experiences.