Моделирование тренировочных занятий в хоккее на траве

Abstract

В книге изложены структура и содержание тренировочных занятий в хоккее на траве на основе методов моделирования. С этой целью разработаны модельные комплексы разминки, тренировочные программы для совершенствования двигательных способностей игроков (скоростных, скоростно-силовых, выносливости, силы, координации и гибкости), модельные тренировочные задания для комплексного развития двигательных способностей и совершенствования технико-тактического мастерства, игровой и соревновательной подготовленности игроков. Для тренеров, игроков, специалистов в хоккее на траве.В книзі викладено структуру та зміст тренувальних занять в хокеї на траві на основі методів моделювання. З цією метою розроблені модельні комплекси розминки, тренувальні програми для вдосконалення рухливих умінь гравців (швидкісних, швидкісно-силових, витривалості, сили, координації та гнучкості), модельні тренінгові завдання для комплексного розвитку рухливих здібностей і вдосконалення техніко-тактичної майстерності, ігрової та змагальної підготовки гравців. Для тренерів, гравців, спеціалістів в хокеї на траві.The book outlines the structure and content of training sessions in hockey on the grass based on simulation methods. For this purpose, developed modeling warm-up complexes, training programs for improving motor abilities of players (high-speed, speed-force, endurance, strength, coordination and flexibility), model training tasks for the complex development of motor abilities and the improvement of technical and tactical skills, gaming and competitive training of players. For trainers, players, hockey specialists on the grass