Причини формування мотивів та організація занять фізичними вправами і спортом студентів

Abstract

В умовах, коли рухова активність людини обмежена особливостями роботи і повсякденного життя, саме регулярні фізичні вправи і різні види спорту допомагають розкрити природні задатки і здібності молодої людини. Не випадково студенти і навіть люди похилого віку стоять перед вибором: яким видом спорту, якими вправами займатися для зміцнення здоров'я, для фізичного розвитку, для підтримки та підвищення рівня працездатностіIn conditions where a person's physical activity is limited by the peculiarities of work and everyday life, it is regular physical exercises and various sports that help to reveal the natural inclinations and abilities of a young person. It is no coincidence that students and even the elderly are faced with a choice: what kind of sport, what exercises to do to promote health, for physical development, to maintain and increase the level of performance