Формування мотивації осіб зрілого віку до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю

Abstract

Актуальність дослідження зумовлена недостатнім рівнем рухової активності та здоров’я осіб зрілого віку через низький рівень їх мотивації до регулярних занять фізичними вправами. Мета – обґрунтувати та розробити підходи до вдосконалення процесу формування мотивації осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності в умовах фітнес-клубів. Методи дослідження – теоретичний аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічні методи дослідження, соціологічні методи дослідження (опитування, анкетування), методи математичної статистики. Результати роботи. У рамках розгляду поведінки клієнтів фітнес-клубів розділено потреби і, відповідно мотиви, на підставі їх сформованості на три групи: ситуативні – вони формують бажання, які клієнти відчувають в даний момент часу, постійні – формують бажання, які людина в тій чи іншій мірі відчуває протягом довгого періоду часу або всього життя, і відтерміновані – формують бажання, які передбачають існування деякого проміжку часу до їх реалізації. Отримані дані про особливості мотиваційно-ціннісних орієнтацій суб’єктів рекреаційної діяльності були покладені в основу обґрунтування та розробки заходів з формування мотивації до рекреаційних занять. Ключові висновки. Розроблено підходи до формування мотивації клієнтів фітнес-клубів, що включали шість етапів: спонукання, мотивацію до діяльності; постановку мети, вибір діяльності; реалізацію поставлених завдань, використання створених комфортних умов для здійснення діяльності; аналіз отриманих результатів, осмислення задоволеності діяльністю; підбір засобів і методів, спрямованих на підвищення інформованості людей про результати рекреаційно-оздоровчих занять; бажання продовжити заняття після досягнення мети. На кожному етапі процесу формування потреби було поставлено мету досягнення необхідної для кожного етапу мотиваційної тенденції. За результатами проведеного аналізу були розроблені рекомендації до складання індивідуальної фітнес-програми на підставі найбільш незадоволених сфер життя споживача фітнес-послуг.

Актуальность исследования обусловлена недостаточным уровнем двигательной активности и здоровья лиц зрелого возраста из-за низкого уровня их мотивации к регулярным занятиям физическими упражнениями. Цель – обосновать и разработать подходы к совершенствованию процесса формирования мотивации лиц зрелого возраста к оздоровительно-рекреационной двигательной активности в условиях фитнес-клубов. Методы исследования – теоретический анализ и обобщение данных научной литературы, педагогические методы исследования, социологические методы исследования (опрос, анкетирование), методы математической статистики. Результаты работы. В рамках рассмотрения поведения клиентов фитнес-клубов разделены потребности и, соответственно мотивы, на основании их сформированности на три группы: ситуативные - они формируют желания, которые клиенты чувствуют в данный момент времени, постоянные - формируют желания, которые человек в той или иной степени испытывает в течение долгого периода времени или всей жизни, и отсроченные – формируют желания, которые предусматривают существование некоторого промежутка времени к их реализации. Полученные данные об особенностях мотивационно-ценностных ориентаций субъектов рекреационной деятельности были положены в основу обоснования и разработки мер по формированию мотивации к рекреационным занятиям. Ключевые выводы. Разработаны подходы к формированию мотивации клиентов фитнес-клубов, включающих шесть этапов: побуждения, мотивацию к деятельности; постановку цели, выбор деятельности; реализацию поставленных задач, использование созданных комфортных условий для осуществления деятельности; анализ полученных результатов, осмысление удовлетворенности деятельностью; подбор средств и методов, направленных на повышение информированности людей о результатах рекреационно-оздоровительных занятий; желание продолжить занятия после достижения цели. На каждом этапе процесса формирования потребности была поставлена цель достижения необходимой для каждого этапа мотивационной тенденции. По результатам проведенного анализа были разработаны рекомендации по составлению индивидуальной фитнес-программы на основании наиболее неудовлетворенных сфер жизни потребителя фитнес-услуг.

The topicality of the study is determined by the insufficient level of motor activity and state of health among mature people as a result of their low motivation to regular physical exercises. The aim is to justify and develop new approaches to improving the process of motivation formation among mature people concerning their health and recreational motor activity during their workouts in fitness clubs. Methods of research include theoretical analysis and generalization of scientific literature data, pedagogical methods of research, sociological methods of research (surveys, questionnaires), and methods of mathematical statistics. Results of work. Analysis of the behaviour of fitness club costumers has allowed to divide their needs and motives, accordingly, on the basis of their formation and outline three groups as follows: situational, which form the desires that customers experience at a given time; constant, which form the desires, a person feels to certain degree during a long period of time or life, and delayed, which form desire that presupposes passing of some time before their implementation. The obtained data on the peculiarities of motivational and value orientations among people involved in recreational activities were the basis for justification and development of certain measures aimed at formation of motivation to participate in recreation classes. Key findings. We have developed approaches to formation of fitness clubs clients’ motivation which have included six stages: encouragement, motivation for activity; goal setting, choice of activity; implementation of the set goals, usage of previously created comfortable conditions for carrying out physical activity; analysis of the obtained results, comprehension of satisfaction with the activity; choice of means and methods aimed at increasing people's awareness of the results of their health and recreational activities; desire to continue classes after reaching the goal. At each stage of the process of needs formation the goal was to achieve the necessary motivational trend for the particular stage. Based on the results of the analysis, we have provided the recommendations for individual fitness program development, based on the most dissatisfying life spheres of the fitness services consumer.