Особливості розвитку силових здібностей в учнів основної школи

Abstract

Обґрунтовано ефективність використання вправ, які мають переважну спрямованість на розвиток силових якостей у вигляді спеціальних комплексів, що дозволяє значно активізувати процес виховання цих якостей у дітей.The effectiveness of the use of exercises that have a predominant focus on the development of strength qualities in the form of special complexes, which allows to significantly activate the process of educating these qualities in children, has been substantiated