Стан біомеханіки постави людини, як критерій диференціації занять у процесі фізкультурно-спортивної реабілітації

Abstract

Актуальність теми дослідження. Соматичне здоров’я нації – нині доволі усталена наукова теза,, проте її підтримка та розвиток потребує подальшого різновекторного вивчення та наукового осмислення.. Здоров'я є найважливішою складовою економічної безпеки та загального благополуччя жінок. Проблема збереження здоров'я жінок зрілого віку належить до глобальних. На особливу увагу заслуговує зниження рівня здоров'я, рухової активності жінок у віці 30-50 років. Вікові зміни у роботі функціональних систем організму ведуть до зростання хронічних захворювань, зниження рівня стану моторики. Мета статті полягає у вивчені стану біомеханіки постави людини, як критерію диференціації занять в процесі фізкультурно-спортивної реабілітації. Методи. Теоретичний аналіз спеціальної науково-методичної літератури. Результати роботи. Ідея диференційованого підходу до фізичного виховання осіб різного віку та статі існувала в більшості освітніх і оздоровчих систем минулого. Слід наголосити, що упродовж останніх років науковим співтовариством накопичено значний досвід із особливостей диференціації у процесі фізичного виховання. Біль у спині при порушеннях постави є серйозною проблемою сучасної людини, її поширеність серед жінок висока – 30-70%, це пов'язано насамперед із статодинамічним режимом. Трансформація новітніх наукових ідей у стратегію оздоровлення осіб зрілого віку вимагає розроблення й упровадження ефективних новаторських технологій. На сьогодні найпопулярнішими й ефективнішими засобами корекції порушень біомеханіки постави жінок другого періоду зрілого віку визнано заняття із застосуванням засобів фізкультурно-спортивної реабілітації. На нашу думку, як критерій диференціації занять у процесі фізкультурно-спортивної реабілітації жінок 35-40 років доцільно використовувати показники рівня стану біогеометричного профілю постави.

Relevance of the research. Somatic health of the nation is currently a fairly established scientific thesis, but its support and development requires further multi-vector study and scientific understanding. Health is the most important component of economic security and general well-being of women. The problem of preserving the health of women of mature age is a global one. A decrease in the level of health and physical activity of women aged 30-50 deserves special attention. Age-related changes in the functioning of the body's functional systems lead to an increase in chronic diseases and a decrease in the level of motility. The purpose of the article is to study the state of biomechanics of human posture as a criterion for differentiating classes in the process of physical culture and sports rehabilitation. Methods. Theoretical analysis of special scientific and methodical literature. Work results. The idea of a differentiated approach to physical education of people of different ages and genders existed in most educational and health systems of the past. It should be emphasized that in recent years, the scientific community has accumulated considerable experience in the peculiarities of differentiation in the process of physical education. Back pain, with posture disorders, is a serious problem of modern man, its prevalence among women is high – 30-70%, it is primarily related to the statodynamic regime. The transformation of the latest scientific ideas into a strategy for improving the health of people of mature age requires the development and implementation of effective innovative technologies. Today, the most popular and effective means of correcting violations of the biomechanics of the posture of women in the second period of adulthood is recognized as classes with the use of physical culture and sports rehabilitation. In our opinion, as a criterion for differentiating classes in the process of physical culture and sports rehabilitation of women aged 35-40, it is appropriate to use indicators of the state level of the biogeometric profile of the posture.