Формування моделей здорового способу життя студентської молоді як перспективний напрям наукових досліджень.

Abstract

Постановка проблеми. Проблема рухової активності населення в останні десятиріччя є актуальною, насамперед, у зв’язку з розвитком науково-технічного прогресу, поширенням залежності людей від засобів електронної інформації. Все це призводить до низької фізичної активності людей, що у свою чергу є наслідком погіршення їх стану здоров’я. У статті аналізується науковий підхід щодо розробки людей здорового способу життя студентської молоді. Мета дослідження – на основі індивідуального підходу науково обґрунтувати формування моделей.

The problem of physical activity of the population in recent decades is relevant, primarily in connection with the development of scientific and technological process, the spread of people's dependence on electronic media. All this leads to low physical activity of people, which in turn is a consequence of their deterioration, which in turn is a consequence of their deteriorating health. The article analyzes the scientific approach to the development of healthy lifestyles of student youth. The purpose of the study is to scientifically substantiate the formation of models of healthy lifestyles of student youth on the basis of an individual approach. Research methods: analysis of scientific and methodological literature, questionnaires, modeling, measurements, methods of mathematical statistics. The working hypothesis of the study involves the development and implementation of models of healthy lifestyles based on personal training programs. Such programs will consist of three levels - diagnostic, implementation, control. Conclusions. The study will expand the understanding of students' physical activity as one of the main factors of their healthy lifestyle.