Оцінка гнучкості у дівчат 6-7 років, які займаються художньою гімнастикою.

Abstract

Статтю присвячено актуальній проблемі оцінки гнучкості у дівчат 6-7 та 8-9 років для підвищення якості навчально-тренувального процесу дівчат, які займаються в секції художньої гімнастики. У процесі дослідження проведено тестування гнучкості і розроблено 5-бальна шкала рівнів розвитку у гімнасток на етапі початкової підготовки. Розроблені нормативи оцінки гнучкості можуть підвищити ефективність управління тренувальним процесом.

Статья посвящена актуальной проблеме оценки гибкости у девушек 6-7 и 8-9 лет для повышения качества учебно-тренировочного процесса девушек, которые занимаются в секции художественной гимнастики. В процессе исследования проведено тестирование гибкости и разработаны 5-балльная шкала уровней развития у гимнасток на этапе начальной подготовки. Разработанные нормативы оценки гибкости могут повысить эффективность управления тренировочным процессом.

The article is devoted to the actuality of flexibility at the age of 6-7 years old and 8-9 years old for increasing the quality of educational and training process for the gymnasts that go in for rhythmic gymnastics .In the process of research ,the flexibility was tested and it was made 5 scale levels of development the gymnasts flexibility in the initial training.The standards assessment of flexibility can increase the effectiveness of management training process.