Вдосконалення фізичної підготовленості юних дзюдоїстів на етапі початкової підготовки

Abstract

У статті представлено методичні особливості використання колового тренування як одного із основних засобів удосконалення фізичної підготовленості юних дзюдоїстів. В процесі роботи розроблено програму, яка включала вісім станцій, комплексний зміст яких переважно спрямований на розвиток швидкісно-силових якостей.