Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
22 results
Search Results
Item Бойове самбо як ефективна форма професійно-особистісного становлення учнів закладів професійно-технічної освіти(Вінниця : ВДПУ, 2024) Вдовиченко, ЮрійОсновний контингент учнів професійних училищ – допризовна молодь, яка після закінчення навчання призивається до армії. Нині вже намітилися контури основних напрямів перебудови фізичного виховання профтехосвіти. Одним із таких напрямків є включення до програми з фізичного виховання для учнів професійних училищ додаткових занять, що мають в основі вид спорту – бойове самбо.Item Фізична підготовка здобувачів вищої освіти у сфері фізичної культури та спорту як складова професійної підготовки майбутнього фахівця(2024) Кульчицька, І.У тезах представлено фізичну підготовку здобувачів вищої освіти у сфері фізичної культури та спорту як складову професійної підготовки майбутнього фахівця.Item Сучасні методики фітнес-тренінгу для удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці(Вінниця : Твори, 2023) Кокарев, Борис; Кокарева, Світлана; Соляник, Дар'я; Дудник, Юрій; Данильченко, СвятославАктуальність теми дослідження Останнім часом у методиці тренування кваліфікованих спортсменів з різних видів спорту все більшої уваги до організації навчально-тренувального процесу приділяють залученню інноваційних методик фізичної підготовки, почали широко використовувати технології функціонального та кондиційного тренінгу, запозичені з оздоровчого фітнес- тренування. Метою нашого дослідження є обґрунтування доцільності застосування інноваційних методик фітнес-тренінгу для покращення спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 24 спортсменки збірної України віком 18-26 років. Кваліфікація спортсменів: 5 – Майстри спорту міжнародного класу, решта – Майстри спорту України. Реєстрували показники фізичної підготовленості учасників дослідження. Результати. Визначено показники фізичної підготовленості спортсменок під впливом сучасних методик фізичної підготовки: TRX, HIIT, Functional Step, Tabata, 6D-Sliding, MAX. Підтверджено, що обрані методики відповідають головним вимогам, що пред'являються до змагальної діяльності у спортивній аеробіці. Доведено ефективність використання у побудові навчально-тренувального процесу з фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів інноваційних методик фітнес-тренування. У перехресному експерименті перевірено їх вплив та ефективність, підтверджено основну гіпотезу дослідження. Висновок. Обидва експериментальні блоки інноваційних методик фітнес-тренування повністю підтвердили свою ефективність. Експериментально доведено доцільність їх використання у програмі фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці протягом підготовчих періодів річного циклу підготовки.Item Удосконалення фізичної підготовленості веслярів на етапі попередньої базової підготовки засобами кросфіту(Вінниця : Твори, 2023) Богуславська, Вікторія; Павловський, Артур; Поляк, ВадимАктуальність теми дослідження. Розвиток системи підготовки спортсменів охоплює низку пріоритетних напрямів, серед яких виділяють орієнтацію системи підготовки спортсменів на досягнення оптимальної структури змагальної діяльності та максимальну орієнтацію на реалізацію індивідуальних задатків та здібностей спортсменів щодо раціональної структури змагальної діяльності, побудові багаторічної підготовки. Мета дослідження – удосконалення рівня фізичної підготовленості веслярів на етапі попередньої базової підготовки шляхом застосування засобів кросфіту. Методи дослідження. В роботі були застосовані методи теоретичного рівня дослідження: аналіз, порівняння, індукція, дедукція, систематизація й узагальнення науково-методичної літератури, нормативно-правових документів. Результати роботи. Показник підтягування з вису на перекладині у веслярів експериментальної групи був достовірно кращим на 3,0 рази (р<0,01) порівняно з веслярами контрольної групи, згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі – на 5,50 рази (р<0,01), підйому випрямлених ніг з вису на гімнастичній стінці в положення "кут" – на 6,50 рази (р<0,01), стрибка у довжину з місця – на 15,20 см (р<0,001), показник лазіння по канату за допомогою сили рук без допомоги ніг покращився – на 2,27 с (р<0,05), бігу 1000 м – на 0,89 хв (р<0,05), бігу 60 м – на 1,05 с (р<0,01), що ще раз показує позитивний вплив кросфіту на розвиток силових здібностей, швидкості та витривалості у веслярів на етапі попередньої базової підготовки. Висновки. Ефективність застосування програми кросфіту у підготовчому періоді на етапі попередньої базової підготовки у веслярів експериментальної групи підтверджено вірогідним (p<0,05) зростанням показників їх фізичної та функціональної підготовленості у порівнянні з контрольною групою. Виявлено відмінності між рівнем фізичної та функціональної підготовленості веслярів експериментальної та контрольної групи під впливом навчально-тренувальних занять з фізичної підготовки.Item Застосування в освітньому процесі майбутніх офіцерів рукопашної підготовки як засобу формування їх фізичної готовності.(2022) Пронтенко, В.; Кузенков, О.; Підопригора, М.; Бабаєв, Ю.; Хлібович, І.Актуальність теми дослідження. На сьогодні простежується недостатній рівень фізичної підготовленості курсантів вищих військових навчальних закладів – майбутніх командирів, що може негативно вплинути на їх професійну діяльність у бойових підрозділах Збройних Сил України. Мета дослідження: дослідити вплив занять рукопашною підготовкою на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів ЗСУ до бойової діяльності у процесі навчання у вищому військовому навчальному закладі.Item Розвиток загальної фізичної підготовленості плавців 11-12 років засобами плавання із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування(ТОВ «Планер», 2019) Головкіна, Вікторія; Holovkina, Viktoriia; Фурман, Юрій; Furman, YuriiМета: встановити комплексний вплив тренувальних занять, в яких використовувалися елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування, на загальну фізичну підготовленість хлопчиків-плавців 11-12 років. Матеріал: у дослідженні брали участь 64 спортсмени віком 11-12 років, спортивний стаж яких становив 2-3 роки. Результати. Зростання результатів з усіх видів спорту зумовлене підвищенням ефективності навчально-тренувальних занять за рахунок впровадження в системній підготовці спортсменів новітніх технологій. Оздоровча дія фізичних вправ у воді обумовлена високою енергетичною вартістю роботи, феноменом гравітаційного розвантаження тіла, позитивною дією на серцево-судинну і дихальну системи, наявністю стійкого ефекту загартовування. Беручи до уваги досвід напрацювань попередніх дослідників, ми передбачили, що комплексне застосування методики ЕГД й елементів аквафітнесу в тренувальному процесі юних спортсменів-плавців сприятиме підвищенню їх функціональної та фізичної підготовленості. Протягом 24 тижнів на різних етапах дослідження (через 8, 16 і 24 тижні) вивчено динамку показників, що характеризують швидкість, вибухову силу, силову динамічну витривалість м’язів плечового поясу, швидкісно-силову витривалість м’язів плечового поясу, черевного пресу й нижніх кінцівок, активну гнучкість хребта та плечового поясу, витривалість. Встановлено, що тренувальні заняття плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування за допомогою апарату «Ендогенік-01» сприяють покращенню показників загальної іфзичної підготовленості у хлопчиків 11-12 років.Висновки: Доведено ефективність комплексного застосування в заняттях плаванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування. Доцільність такого поєднання доведено зростанням показників швидкості, вибухової сили, силової динамічної витривалості м’язів плечового поясу, швидкісно-силової витривалості м’язів плечового поясу, черевного пресу й нижніх кінцівок, активної гнучкості хребта та плечового поясу, витривалості.Item Моделювання фізичної підготовленості волейболісток(Олімпійська література, 2018) Щепотіна, Н.; Shchepotina, N.; Липовецька, Ю.; Lypovetska, Yu.Стаття присвячена експериментальному обґрунтуванню ефективності вдосконалення фізичної підготовленості волейболісток в умовах закладів вищої освіти на основі модельних тренувальних завдань.Item Активізації навчальної діяльності студентів спеціальної медичної групи(ТОВ «Планер», 2018) Терьохіна, Ольга; Terokhina, Olha; Губрієко, Олександр; Hubriienko, Oleksandr; Терьохіна, Єлизавета; Terokhina, YelyzavetaУ статті розкрито причини захворюваності і низької фізичної підготовленості студентів спеціального навчального відділення, приведений аналіз і класифікація захворювань. Представлені заходи для активізації навчального процесу в спеціальному відділенні. Вивчені ставлення студентів щодо подолання відхилень у стані здоров’я; виявлені індивідуальні характерологічні особливості студентів та дітей, рівень знань у студентів про причини захворювань і відставання у фізичному розвитку. Розкриті перспективи впровадження подальших освітньо-виховних і здоров’язбережувальних технологій навчання. Дотримання певних вимог при розвитку фізичних якостей у студентів спеціального навчального відділення. Об’єднані дослідження великої кількості авторів і проведен чіткий аналіз щодо удосконалення системи фізичного виховання зі студентами, віднесеними до спеціальної медичної групи, виявлена структура захворюваності у студентів вищих навчальних закладів. Впроваджено у практику роботи спеціальних навчальних відділень запропонованих контрольних тестів і нормативів, що активізує студентів, змінює їх відношення до навчального процесу та залучає до систематичних самостійних занять фізичними вправами. Перевірен фізичний розвиток і фізична підготовленысть абітурієнтів та студентів першокурсників Запорізьского національного технічного університету протягом багатьох років. Розповідається про режими рухової активності, де студенти вказують конкретні вправи, які вони використовують систематично дома, комплекси ранкової гігієнічної гімнастики, комплекси вправ фізкульт-хвилинок під час підготовки домашніх завдань. Виявлені причини великої захворюваності та порушення стану здоров’я студентської молоді України. Розкриті питання щодо завдання реабілітації здоров’я, відновлення необхідної працездатності та забезпечення нормальної життєдіяльності студентів ВНЗ. Також виявлен рівень ефективності оздоровчого тренування із студентами спеціального навчального відділення. Крім того, проведений науковий аналіз медичного обстеження дітей шкільного віку.Item Технологія підготовки спортсменів-орієнтувальників високої кваліфікації на предзмагальному етапі.(2018) Захарова, Поліна; Zakharova, PolinaВстановлено такі особливості фізичної підготовки спортсменів-орієнтувальників високої кваліфікації: тренувальна діяльність орієнтувальника характеризується виконанням великого обсягу бігу в аеробному режимі. Тому, з огляду на вищесказане, для досягнення високих результатів в орієнтуванні необхідна різнобічна фізична підготовка, в якій переважає розвиток витривалості, яка вимагає використання в тренувальному процесі великих за обсягом тренувальних навантажень з метою її розвитку.Item Фізична підготовка юних спортсменок у художній гімнастиці на етапі попередньої базової підготовки.(2018) Зразюк, Марта; Зразюк, Марта; Zraziuk, MartaРобота присвячена підвищенню фізичної підготовленості дівчат, які займаються художньою гімнастикою на етапі попередньої базової підготовки за допомогою експериментальної програми. Розроблено авторську програму для розвитку і вдосконалення гнучкості, координаційних та швидкіно-силових якостей гімнасток. Основні результати дослідження впроваджені в практику роботи ДЮСШ №1 м. Вінниці.
- «
- 1 (current)
- 2
- 3
- »