Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
6 results
Search Results
Item Сучасні методики фітнес-тренінгу для удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці(Вінниця : Твори, 2023) Кокарев, Борис; Кокарева, Світлана; Соляник, Дар'я; Дудник, Юрій; Данильченко, СвятославАктуальність теми дослідження Останнім часом у методиці тренування кваліфікованих спортсменів з різних видів спорту все більшої уваги до організації навчально-тренувального процесу приділяють залученню інноваційних методик фізичної підготовки, почали широко використовувати технології функціонального та кондиційного тренінгу, запозичені з оздоровчого фітнес- тренування. Метою нашого дослідження є обґрунтування доцільності застосування інноваційних методик фітнес-тренінгу для покращення спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 24 спортсменки збірної України віком 18-26 років. Кваліфікація спортсменів: 5 – Майстри спорту міжнародного класу, решта – Майстри спорту України. Реєстрували показники фізичної підготовленості учасників дослідження. Результати. Визначено показники фізичної підготовленості спортсменок під впливом сучасних методик фізичної підготовки: TRX, HIIT, Functional Step, Tabata, 6D-Sliding, MAX. Підтверджено, що обрані методики відповідають головним вимогам, що пред'являються до змагальної діяльності у спортивній аеробіці. Доведено ефективність використання у побудові навчально-тренувального процесу з фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів інноваційних методик фітнес-тренування. У перехресному експерименті перевірено їх вплив та ефективність, підтверджено основну гіпотезу дослідження. Висновок. Обидва експериментальні блоки інноваційних методик фітнес-тренування повністю підтвердили свою ефективність. Експериментально доведено доцільність їх використання у програмі фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці протягом підготовчих періодів річного циклу підготовки.Item Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування : науково-методичний журнал(ТОВ «Планер», 2017) Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського; Винницкий государственный педагогический университет имени Михаила Коцюбинского; Vinnytsia Mykhailo Kotsiubynskyi State Pedagogical University.; Факультет фізичного виховання та спорту; Факультет физического воспитания и спорта; Physical education and sport faculty; Костюкевич, В. М.Видання включає наукові статті з актуальних пробем фізичного виховання та спорту.Item Методика викладання лижного спорту у вищих навчальних закладах(Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Вакуленко, Анна; Vakulenko, Anna; Вакуленко, Анна; Ворона, Віта; Vorona, Vita; Ворона, ВитаСтаття присвячена розробці нової ефективної методики викладання лижного спорту студентам ВНЗ з врахуванням певної кількості годин, відведених на вивчення дисципліни, і з використанням всього арсеналу засобів лижної підготовки. На основі аналізу літературних джерел було розроблено новітня методика викладання лижного спорту студентам ВНЗ. Вона базується на певній структурі організації навчання та послідовному вивченні програмного матеріалу. Також пропонується, в залежності від погодних умов, використовувати скандинавську ходьбу. Дані підходи були апробовані, а отримані результати свідчать про її ефективність.Item Modernization of learning and training process of female handball players at the age of 11 – 12 at the initial stage of training activities(Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Shuba, Lyudmila; Шуба, Людмила; Шуба, ЛюдмилаThe article is devoted to the search of new approaches that are aimed at the improvement of handball training system. The author analyzes contemporary methods and existing means of improving physical skills of female handball players at initial stage of training. The article represents a new approach of learning and training process modernization for girls at the age of 11–12; the method is bases on creatively different usage of training time. The author introduces elective training hours to annual learning and training plan. The updated methodology focuses training process on the increasing of general and special physical preparedness level that influences the results positively.Item Методика формування спеціальних знань учнів у процесі фізичного виховання(Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Цьось, Анатолій; Цьось, Анатолий; Ts'os', Anatoliy; Дмитрук, Віталій; Дмитрук, Виталий; Dmytruk, Vitaliy; Розтока, Андрій; Розтока, Андрей; Roztoka, Andriy; Дикий, Олег; Дикий, Олег; Dykyy, Oleh; Федецький, Артем; Федецкий, Артем; Fedets'kyy, ArtemУ статті подано методику формування спеціальних знань учнів початкових класів під час занять фізичною культурою як цілеспрямований і структурований процес, спрямований на засвоєння відомостей, понять, уявлень про сутність і складники здоров’я, методики його виховання на основі інтеграції пізнавальної та рухової діяльностей. Виявлено стан і динаміку фізичної підготовленості дітей, захворюваності впродовж навчального року та рівень інтересу до виконання фізичних вправ.Item Педагогічний контроль тренувального процесу кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються в легкоатлетичному багатоборстві, в підготовчому періоді(Житомир: Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Адамчук, Вадим; Adamchuk, VadymУ статті пропонується методика педагогічного контролю тренувального процесу кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у легкоатлетичному багатоборстві. Дана методика визначає величину і спрямованість тренувальних навантажень, розподіл засобів підготовки як протягом окремих тренувальних занять, так і в процесі побудови мікроциклів. У перспективі досліджувана методика педагогічного контролю дозволить розробити програми тренувального процесу спортсменів у легкоатлетичному багатоборстві на етапі безпосередньої підготовки до змагань.