Факультет фізичного виховання і спорту

Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9

Browse

Filters

2011 - 202026

Settings

Subject: search.filters.subject.тренировочный процесс

Search Results

Now showing 1 - 10 of 26
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення фізичної підготовленості легкоатлетів-спринтерів у річному макроциклі
    (ТОВ "ТВОРИ", 2020) Кульчицька, Ірина; Дідик, Тетяна; Поляк, Вадим; Колос, Олена; Квасниця, Олег; Kulchitskaya, Iryna; Didyk, Tetiana; Polyak, Vadym; Kolos, Olena; Kvasnytsya, Oleg; Кульчицкая, Ирина; Дидык, Татьяна; Поляк, Вадим; Колос, Елена; Квасница, Олег
    Актуальність теми дослідження. У статті розглядається питання удоско-налення швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів у річному макроциклі. Наголошується на провід-ному значенні цих здібностей в структурі фізичної підготовленості бігунів на короткі дистанції, оскільки аналіз змагальної діяльності найсиль-ніших спринтерів світу підтверджує, що покращення результату пов'язано, в основному, з підвищенням рівня швидкісно-силової підготовки. Мета дослідження – розробка та експериментальна перевірка програми розвитку швидкісно-силових здібностей легко-атлетів-спринтерів на етапі спеціа-лізованої базової підготовки. Матеріал та методи дослідження: аналіз, узагальнення та систематизація даних спеціальної науково-методичної літе-ратури, контент-аналіз інтернет-джерел, педагогічне тестування та експеримент, математико-статистичні методи обробки даних.
  • Thumbnail Image
    Item
    Контроль тренувальної роботи у футзалі
    (ТОВ "ТВОРИ", 2020) Костюкевич, Віктор; Стасюк, Іван; Перепелиця, Олександр; Межвинський, Артем; Коннов, Станіслав; Kostyukevich, Viktor; Stasyuk, Ivan; Perepelitsya, Oleksandr; Mezhvinsky, Artem; Konnov, Stanislav; Костюкевич, Виктор; Стасюк, Иван; Перепелица, Александр; Межвинський, Артем; Коннов, Станислав
    Ефективне управління процесом підготовки спортсменів базується на комплексному контролі їхньої підготовленості та змагальної діяльності. Важливою ланкою у проведенні самого тренувального процесу є контроль тренувальної роботи. У статті аналізується методичний підхід щодо контролю тренувальної роботи у футзалі. Мета: розробити та впровадити методику контролю тренувальної роботи кваліфікованих спортсменів у футзалі. Методи: аналіз та узагальнення літературних джерел; педагогічне спостереження; хронометраж тренувальної роботи; методи математичної статистики.
  • Thumbnail Image
    Item
    Аналіз показників змагальної діяльності кваліфікованих футболістів на етапі констатувального експерименту
    (ТОВ фірма "Планер", 2019) Стасюк, Вадим; Stasiuk, Vadym
    У статті розглянуто показники техніко-тактичної діяльності кваліфікованих футболістів, які здійснювалися на основі комплексного підходу з урахуванням режимів координаційної складності виконання техніко-тактичних дій. Мета дослідження. На основі комплексного контролю визначити структуру техніко-тактичної діяльності кваліфікованих футболістів. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, відеозйомка загальної діяльності, методи математичної статистики. Результати дослідження: у дослідженні взяли участь 22 кваліфікованих футболісти. Вік спортсменів – 18-23 роки. Контроль змагальної діяльності базується на зіставленні спортивних результатів із запланованими або вже показаними раніше і направлений на виявлення сильних і слабких сторін підготовленості спортсмена в цілях її подальшого вдосконалення. В процесі контролю реєструється загальне число і результативність окремих технічних прийомів і тактичних дій; визначається стабільність, варіативність спортивної техніки і тактики; вивчається реакція основних систем життєдіяльності організму спортсменів, включаючи протікання психічних процесів. Контроль змагальної діяльності вимагає реєстрації комплексу параметрів, що характеризують окремі компоненти дій спортсменів в різних частинах, фазах, елементах вправи. Це і визначає специфічні особливості контролю у футболі. Визначено, що змагальна діяльність кваліфікованих футбольних команд характеризується нерівнозначною структурою як відносно кількісних, так якісних показників. Встановлено, що протягом матчу студентська футбольна команда виконує 703 ± 103 ( ± S) техніко-тактичних дій з коефіцієнтом інтенсивності – 0,69 ± 0,04.
  • Thumbnail Image
    Item
    Определение модельных значений уровня физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе
    (ТОВ «Планер», 2019) Чопилко, Тарас; Chopylko, Taras; Березка, Сергей; Berezka, Serhei; Швец, Сергей; Shvets, Serhei
    С учетом требований современного футбола к качеству работы арбитров, регулярная целенаправленная физическая подготовка для них есть обязательной. Соревновательная деятельность арбитра в футболе предполагает значительные затраты физической энергии в связи с высоким уровнем интенсивности игры. Именно поэтому арбитры должны обладать высоким уровнем специальной физической подготовленности, позволяющим им сохранять необходимый уровень работоспособности в течение всего матча. Цель: определить с помощью дифференцированной оценки модельные значения специальной физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе. Методы исследований: анализ научной литературы, медико-биологические методы (исследование функциональных возможностей систем организма), педагогическое тестирование, анализ статистических данных. Результаты: оценив уровень подготовленности ведущих физических качеств арбитров, мы смогли определить, от чего зависят их функциональные возможности: - наличия аэробного потенциала, его специфического проявления, связанного с величиной мышечной массы; - способности организма поддерживать устойчивый уровень скоростных возможностей; - наличия скоростной выносливости, которая проявляется в способности в течение длительного времени поддерживать работоспособность и выполнять специальную двигательную активность в течение длительного игрового периода; - способности к выполнению работы в условиях нарастающего утомления (специальная выносливость). Это связано с оценкой степени напряжения КРС и функционального обеспечения специальной работоспособности арбитров. Выводы: с помощью анализа результатов исследований были определены модельные значения специальной физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе.
  • Thumbnail Image
    Item
    Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок на основі розвитку фізичних якостей
    (ТОВ «Планер», 2019) Кульчицька, Ірина; Kulchytska, Iryna; Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Шемчак, Ігор; Shemchak, Ihor; Кулик, Денис; Kulyk, Denys
    Актуальність теми дослідження. Одним із важливих питань теорії спорту є оптимізація тренувального процесу. Ця проблема залишається не до кінця вивченою у легкоатлетів-бар’єристів, оскільки більшість досліджень присвячено вдосконаленню методики тренування. Тренувальний процес спортсменів, які спеціалізуються в бар'єрному бігу відрізняється високою складністю, пов'язаною з необхідністю володіння високим рівнем розвитку фізичних якостей і технічною підготовленістю, яка реалізується на максимальній швидкості бігу. З’ясовано, що пошук найбільш ефективних засобів і методів удосконалення фізичної підготовки, організаційно-методичних форм проведення тренувань залишається актуальним напрямом. Метою дослідження була розробка програми акцентованого розвитку фізичних якостей та її впровадження в тренувальний процес кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок. Для досягнення мети дослідження використовувалися наступні методи: аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічне тестування та експеримент, математичні. Результати роботи та ключові висновки. Було впроваджено в тренувальний процес спортсменок програму, в основу якої увійшли різноманітні вправи спрямовані на вдосконалення координації, спритності, гнучкості та рухливості в суглобах. У процесі досліджень доведена її ефективність, про що свідчать результати вірогідного покращення показників фізичної підготовленості досліджуваних спортсменів. На основі отриманих результатів встановлено, що розробка оптимальних тренувальних програм і раціональне поєднання засобів і методів фізичної підготовки є перспективним напрямом оптимізації тренувального процесу.
  • Thumbnail Image
    Item
    – Оптимізація тренувального процесу бігунів-спринтерів на основі раціонального співвідношення навантажень різного спрямування
    (ТОВ «Планер», 2018) Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Брезденюк, Олександра; Brezdeniuk, Oleksandra; Дідик, Тетяна; Didyk, Tetiana
    У статті аналізуються можливості оптимізації тренувального процесу бігунів-спринтерів не за рахунок збільшення обсягів педагогічного впливу, а шляхом використання раціонального співвідношення навантажень різного спрямування в структурних одиницях річного макроциклу. Мета роботи – виявити раціональне співвідношення навантажень різної спрямованості для підвищення ефективності підготовки бігунів на короткі дистанції на різних етапах процесу багаторічного вдосконалення. У ході наукового дослідження встановлено, що в основу раціонального планування підготовки бігунів-спринтерів повинен бути покладений принцип диференціації, який відповідає адаптаційним можливостям організму спортсменів. Планування великих за обсягом тренувальних навантажень на різних етапах багаторічного вдосконалення в легкоатлетичному спринті, з одного боку, стимулює швидке зростання спортивних результатів, а з іншого – у майбутньому формує стабілізацію досягнень. Дана проблема може бути вирішена за рахунок використання в навчально-тренувальному процесі раціонального співвідношення навантажень різного спрямування в структурних одиницях річного макроциклу на різних етапах довголітньої підготовки. Така можливість з’явилась після виявлення кореляційного взаємозв’язку між результатом бігу на 100 м та основними фізичними якостями бігуна-спринтера. Встановлені взаємозв’язки дозволяють коректувати тренувальний процес юних легкоатлетів з метою збереження адаптаційного ресурсу організму для вдосконалення на подальших етапах просування до вищої спортивної майстерності.
  • Thumbnail Image
    Item
    Моделирование тренировочного процесса в хоккее на траве: монография
    (Винница: Планер, 2011) Костюкевич, В. М.; Костюкевич, В. М.; Kostyukevich, V. M.
    В монографии изложены научно-методические основы построения тренировочного процесса в годичном цикле подготовки спортсменов высокой квалификации в хоккее. Обосновывается применение методов моделирования в тренировочном процессе хоккеистов на траве.
  • Thumbnail Image
    Item
    Моделирование тренировочных занятий в хоккее на траве
    (Винница: Планер, 2011) Костюкевич, В. М.; Костюкевич, В. М.; Kostyukevich, V. M.
    В книге изложены структура и содержание тренировочных занятий в хоккее на траве на основе методов моделирования. С этой целью разработаны модельные комплексы разминки, тренировочные программы для совершенствования двигательных способностей игроков (скоростных, скоростно-силовых, выносливости, силы, координации и гибкости), модельные тренировочные задания для комплексного развития двигательных способностей и совершенствования технико-тактического мастерства, игровой и соревновательной подготовленности игроков. Для тренеров, игроков, специалистов в хоккее на траве.
  • Thumbnail Image
    Item
    Концепция двуциклового построения тренировочного процесса в хокее на траве в течении года на основе модельно-целевого подхода
    (ТОВ «Планер», 2018) Костюкевич, Віктор; Kostiukevych, Viktor
    В статье характеризуется концепция двуциклового построения тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации в хоккее на траве на основе модельно-целевого подхода. Цель исследования - разработать и обосновать концепцию двуциклового построения тренировочного процесса в хоккее на траве в теченииии года на основе модельно-целевого подхода. Методы исследования: анализ научно-методической литературы и данных Internet; педагогическое наблюдение; хронометраж тренировочной работы; методы математической статистики. Результаты исследования. Анализ литературных источников и данных Internet позволил прийти к выводу, что одним из путей оптимизации тренировочного процесса в олимпийском виде спорта - хоккее на траве - может быть модельно-целевой подход, предусматривающий такую последовательность: прогнозирование спортивных результатов; реализация цели прогнозирования; построение базовых моделей хоккеистов на траве высокой квалификации; разработка моделей тренировочных программ для этапов и периодов подготовки; планирование тренировочного процесса на основе моделирования; реализация плана тренировочного процесса и коррекция управленческих воздействий; поэтапное сравнение показателей подготовленности и соревновательной деятельности с со; сравнение результатов соревновательной деятельности с прогнозируемыми спортивными результатами. При планировании летнего тренировочного цикла хоккеистов на траве высокой квалификации на основе модельно-целевого подхода установлены обобщенные показатели нагрузок. В частности, для подготовительных периодов аэробные нагрузки должны составлять 54,0-57,1%; смешанные - 34,5-37,3%; аэробно-алактатного - 5,3-5,5%; анаэробно-гликолитических - 3,1-3,2%; для соревновательных периодов - аэробные нагрузки - 44,6-50,0%; смешанные - 47,1-51,0%; анаербно-алактатного - 1,8-2,7%; анаэробно-гликолитических - 1,1-3,2%. Выводы. Экспериментально обоснована концепция двуциклового построения тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации в хоккее на траве на основе модельно-целевого подхода с учетом положений теории периодизации спортивной тренировки.
  • Thumbnail Image
    Item
    Управління тренувальним процесом кваліфікованих волейболісток на основі методів моделювання
    (ТОВ «Планер», 2018) Щепотіна, Н. Ю.; Shchepotina, N. Yu.; Поліщук, В. М.; Polishchuk, V. M.
    Аналіз спеціальної літератури показав необхідність пошуку раціональних шляхів управління процесом підготовки спортсменів, орієнтованих на оптимізацію тренувальних впливів з урахуванням специфіки командних ігрових видів спорту, періоду річного макроциклу, індивідуальних особливостей. Одним із напрямків оптимізації підготовки є моделювання структурних утворень тренувального процесу в межах річного циклу підготовки.