Факультет фізичного виховання і спорту

Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9

Browse

Filters

2016 - 20183

Settings

Subject: search.filters.subject.гибкость

Search Results

Now showing 1 - 3 of 3
  • Thumbnail Image
    Item
    Педагогічна технологія розвитку гнучкості дівчат, які займаються художньою гімнастикою на етапі попередньої базової підготовки
    (ТОВ «Планер», 2018) Дмитренко, С. М.; Dmytrenko, S. M.
    Вивчення та узагальнення сучасних літературних джерел дозволило визначити, що одним з шляхів покращення гнучкості у дівчат, які займаються художньою гімнастикою на етапі попередньої базової підготовки є впровадження ефективних засобів і методів спортивного тренування у навчально-виховний процес. Аналіз науково-методичної літератури свідчить про те, що заняття художньою гімнастикою є одним з найбільш різнобічних і універсальних засобів фізичного виховання. Основна мета навчальної програми ДЮСШ полягає у формуванні у дівчат стійкого інтересу до занять художньою гімнастикою, досягненню високого рівня розвитку гнучкості, забезпеченню достатнього обсягу рухової активності.
  • Thumbnail Image
    Item
    Вплив педагогічної програми на розвиток гнучкості дівчат, які займаються художньою гімнастикою.
    (ТОВ «Планер», 2017) Білокур, Руслана; Белокур, Р.; Bilokur, R.
    В статті представлено зміни показників гнучкості дівчат, які займаються художньою гімнастикою під впливом педагогічної технології
  • Thumbnail Image
    Item
    Вдосконалення гнучкості у студентів вищих навчальних закладів засобами стретчінгу в навчально-виховному процесі з фізичного виховання
    (Житомир: Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Жуковська, Маргарита; Жуковская, Маргарита; Zhukovska, Marharyta
    У статті проаналізовано та обґрунтовано вдосконалення гнучкості у студентів засобами стретчінгу під час практичних занять з фізичного виховання. Популярність нового виду оздоровчої гімнастики – стретчінгу, має важливе значення для розвитку фізичної підготовки. Вдосконалення рухливості у суглобах важливе для студентів ВНЗ, оскільки велику кількість часу студенти проводять сидячи. При розробці комплексу з стретчінгу значна увага приділялась вправам, які безпосередньо впливали на розвиток гнучкості. Вправи стретчінгу позитивно впливають на емоційний стан студентів та доступні для виконання в домашніх умовах.