Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
7 results
Search Results
Item Системний підхід до вдосконалення першого прийому м’яча у сучасному жіночому волейболі(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Драчук, Сергій; Черниш, Михайло; Брезденюк, Олександра; Дідик, Тетяна; Поляк, Вадим; Polyak, Vadym; Didyk, Tetiana; Brezdeniuk, Oleksandra; Chernysh, Mykhailo; Drachuk, SerhiiКолективну монографію присвячено актуальним проблемам програмування тренувального процесу спортсменів в різних струткурних утвореннях, моделювання та побудови моделей в різних видах спорту, питанням підготовленості та відновлення спортсменів, управлінню та контролю в процесі багаторічного вдосконалення. Кожний розділ монографії побудовано як самостійні частини, проте вони є взаємозалежні та створюють систему знань про управління, програмування, моделювання в спорті. Для студентів, аспірантів та науково-педагогічних працівників закладів вищої освіти з фізичного виховання і спорту, факультетів фізичного виховання, тренерів, спортсменів, фахівців та науковців.Item Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок на основі розвитку фізичних якостей(ТОВ «Планер», 2019) Кульчицька, Ірина; Kulchytska, Iryna; Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Шемчак, Ігор; Shemchak, Ihor; Кулик, Денис; Kulyk, DenysАктуальність теми дослідження. Одним із важливих питань теорії спорту є оптимізація тренувального процесу. Ця проблема залишається не до кінця вивченою у легкоатлетів-бар’єристів, оскільки більшість досліджень присвячено вдосконаленню методики тренування. Тренувальний процес спортсменів, які спеціалізуються в бар'єрному бігу відрізняється високою складністю, пов'язаною з необхідністю володіння високим рівнем розвитку фізичних якостей і технічною підготовленістю, яка реалізується на максимальній швидкості бігу. З’ясовано, що пошук найбільш ефективних засобів і методів удосконалення фізичної підготовки, організаційно-методичних форм проведення тренувань залишається актуальним напрямом. Метою дослідження була розробка програми акцентованого розвитку фізичних якостей та її впровадження в тренувальний процес кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок. Для досягнення мети дослідження використовувалися наступні методи: аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічне тестування та експеримент, математичні. Результати роботи та ключові висновки. Було впроваджено в тренувальний процес спортсменок програму, в основу якої увійшли різноманітні вправи спрямовані на вдосконалення координації, спритності, гнучкості та рухливості в суглобах. У процесі досліджень доведена її ефективність, про що свідчать результати вірогідного покращення показників фізичної підготовленості досліджуваних спортсменів. На основі отриманих результатів встановлено, що розробка оптимальних тренувальних програм і раціональне поєднання засобів і методів фізичної підготовки є перспективним напрямом оптимізації тренувального процесу.Item Оцінка фізичного стану старшокласників закладів середньої освіти(ТОВ «Планер», 2019) Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Дідик, Тетяна; Didyk, Tetiana; Кульчицька, Ірина; Kulchytska, Iryna; Свірщук, Наталія; Svirshchuk, NataliiaУ теперішній час спостерігається негативна тенденція погіршення фізичного здоров’я вже і серед дітей шкільного віку. На погіршення здоров’я дітей значно впливає зниження їхньої рухової активності. Тому підвищується значущість уроку з фізичної культури в школі. Однак сучасна система шкільного фізичного виховання потребує вдосконалення, тому що за час навчання в школі рівень здоров’я дітей не підвищується, а подекуди знижується. Це пов’язане з тим, що фізичне виховання в школі спрямоване насамперед на розв’язання освітніх завдань. Мета дослідження – виявити рівень фізичного стану учнів старших класів, які навчаються у закладі середньої освіти. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел, педагогічний експеримент, тестування рухових якостей, спірометрія, антропометрія, динамометрія, пульсометрія, сфігмоманометрія, дихальні проби, проби Ромберга, бігова проба PWC170, експрес-оцінка фізичного здоров’я, математична обробка результатів дослідження. Результати дослідження. Згідно з результатами досліджень, показники, які характерні для складових фізичного стану старшокласників, істотно не відрізняються від середньостатистичних результатів, отриманих раніше іншими дослідниками. За їхньою оціночною шкалою переважна більшість цих показників відповідають «середньому» рівню розвитку. Виняток становлять деякі показники рухових якостей, такі як стрибучість та гнучкість – у юнаків, та швидкість, координаційні здібності, швидкісно-силові можливості – у дівчат. Вони перебувають на рівні «задовільно». До того ж, стрибучість у дівчат взагалі характеризується оцінкою «незадовільно». Проте, ураховуючи комплексність структури фізичного стану, про його рівень міркували за сукупністю ознак, насамперед фізичним розвитком та станом функціональних систем. Отримана в такий спосіб експрес-оцінка фізичного стану в юнаків та дівчат засвідчила, що він відповідає рівню «нижче середнього», і тільки в одній групі дівчат характеризувався як «середній». Висновки. Здоров’я потребує захисту протягом усього життя людини. Особливо гостро проблема стосується молодого покоління. Для управління процесом оздоровлення необхідна інформація про кількісні та якісні показники, які характеризують рівень фізичного стануItem – Оптимізація тренувального процесу бігунів-спринтерів на основі раціонального співвідношення навантажень різного спрямування(ТОВ «Планер», 2018) Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Брезденюк, Олександра; Brezdeniuk, Oleksandra; Дідик, Тетяна; Didyk, TetianaУ статті аналізуються можливості оптимізації тренувального процесу бігунів-спринтерів не за рахунок збільшення обсягів педагогічного впливу, а шляхом використання раціонального співвідношення навантажень різного спрямування в структурних одиницях річного макроциклу. Мета роботи – виявити раціональне співвідношення навантажень різної спрямованості для підвищення ефективності підготовки бігунів на короткі дистанції на різних етапах процесу багаторічного вдосконалення. У ході наукового дослідження встановлено, що в основу раціонального планування підготовки бігунів-спринтерів повинен бути покладений принцип диференціації, який відповідає адаптаційним можливостям організму спортсменів. Планування великих за обсягом тренувальних навантажень на різних етапах багаторічного вдосконалення в легкоатлетичному спринті, з одного боку, стимулює швидке зростання спортивних результатів, а з іншого – у майбутньому формує стабілізацію досягнень. Дана проблема може бути вирішена за рахунок використання в навчально-тренувальному процесі раціонального співвідношення навантажень різного спрямування в структурних одиницях річного макроциклу на різних етапах довголітньої підготовки. Така можливість з’явилась після виявлення кореляційного взаємозв’язку між результатом бігу на 100 м та основними фізичними якостями бігуна-спринтера. Встановлені взаємозв’язки дозволяють коректувати тренувальний процес юних легкоатлетів з метою збереження адаптаційного ресурсу організму для вдосконалення на подальших етапах просування до вищої спортивної майстерності.Item Характеристика змагальної діяльності та спеціальної фізичної підготовленості волейболісток студентської команди.(ТОВ «Планер», 2018) Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Чуйко, Юрій; Chuiko, YuriiРозвиток сучасного волейболу змушує всебічно вдосконалювати технічну підготовленість гравців, яка обумовлює високий ступінь володіння всіма відомими прийомами та руховими діями волейболістів, Утім на різноманітність тактичних варіантів ведення гри впливає якість першого прийому м’яча після подачі, особливо за умови, коли подача останнім часом стала надзвичайно агресивною і спрямованою, у першу чергу, на зруйнування прийому. На додаток до цього добротність даної технічної дії неможлива без певного рівня розвитку спеціальних фізичних якостей. З огляду на це, робота присвячена вивченню тенденції розвитку сучасного студентського волейболу, а саме, якості доведення м’яча після його прийому з подачі за напрямом та висотою траєкторії, а також ступеню розвитку спеціальних фізичних якостей волейболісток студентської команди педагогічного університету. Аналізувались техніко-тактичні дії волейболісток під час офіційних ігор відкритого чемпіонату міста. Спортивна кваліфікація обстежуваних була на рівні першого розряду. Встановлено, що найбільша кількість випадків, де здійснюється перший прийом м’яча, припадає на зони майданчика, які приблизно співпадають з 5 і 6 ігровими зонами. такий розподіл «навантаження» зон майданчика необхідно враховувати у ході застосування вправ з удосконалення прийому м’яча з подачі. Аналіз якості першої передачі м’яча за напрямом показав, що менше однієї третини м’ячів після їх прийому з подачі суперника спрямовується в необхідну зону, де зв’язуючий гравець може розвинути ефективну контратакуючу гру із застосуванням різноманітних тактичних комбінацій. У той час спостереження за висотою доведення м’яча надало інформацію, що трохи більше п’ятдесяти відсотків м’ячів має висоту траєкторії польоту 2 м і вище, яка вважається прийнятною для подальших дій зв’язуючого. Що стосується рівня розвитку спеціальних рухових якостей, то загалом він задовольняє вимоги до застосування фізичних вправ з удосконалення першого прийому м’яча, які зокрема можуть виконуватись у незвичних або ускладнених умовах.Item Вплив різних режимів тренувань з веслування на фізичну та функціональну підготовленість дівчат 14-15 років та їх здатність адаптуватися до несприятливої метеоситуації.(ТОВ «Планер», 2018) Богуславська, Вікторія; Bohuslavska, Viktoria; Драчук, Сергій; Drachuk, SerhiiРобота присвячена вивченню ефективності впливу різних режимів тренувань з веслування на фізичну та функціональну підготовленість дівчат 14-15 років. Встановлено, що заняття з велування різного спрямування сприяють не лише підвищенню фізичної та функціональної підготовленості дівчат на етапі попередньої базової підготовки, але й покращенню їх адаптації до несприятливої метеоситуації. Разом з тим, у їх одноліток, фізична активність яких обмежувалася лише відвідуванням уроків фізичної культури в школі, за ІІІ (несприятливого) типу погоди зареєстровано зниження фізичної та функціональної підготовленості порівняно з І (сприятливим) типом погоди.Item Шляхи вдосконалення швидкісних якостей школярів на етапі початкової підготовки(Вінниця ТОВ «Планер», 2016) Драчук, Сергій; Драчук, Сергей; Drachuk, Serhii; Чуйко, Юрій; Чуйко, Юрий; Chuiko, YuriiВикористання власне швидкісних вправ для вдосконалення швидкості юних легкоатлетів на етапі початкової підготовки є неефективним. Найкоректнішими засобами розвитку швидкості дітей 10-11 років є швидкісно-силові вправи. Першочергове застосування рухлих ігор створює якісні передумови для наступного використання інших засобів розвитку швидкісних можливостей дітей.