Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування : науково-методичний журнал

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/c3ed6aab-f008-46d1-987f-1817d90ab93f

Browse

Author: search.filters.author.Kostiukevych, ViktorSubject: search.filters.subject.model training tasks

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Побудова тренувального процесу спортсменів на основі модельних тренувальних завдань.
    (ТОВ «Планер», 2018) Костюкевич, Віктор; Kostiukevych, Viktor
    У статті аналізується один із напрямків підвищення ефективності побудови тренувального процесу спортсменів на основі модельних тренувальних завдань. Мета – розробити методичний підхід щодо розробки модельних тренувальних завдань як основних структурних лементів у тренувальному процесі спортсменів командних ігрових видів спорту. Визначено, що модельне тренувальне завдання являє собою чітко регламентований зміст рухової діяльності спортсменів, передбачає контроль компонентів тренувального навантаження і відповідає основній меті та спрямованості тренувального процесу. Основними компонентами модельних тренувальних завдань є: тривалість вправи, інтенсивність, режим координаційної складності, інтервал відпочинку, частота серцевих скорочень, коефіцієнт величини навантаження, коефіцієнт інтенсивності тренувального навантаження.