Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283

Browse

Search Results

Now showing 1 - 4 of 4
  • Thumbnail Image
    Item
    Динаміка показників фізичного стану волейболістів студентських команд у підготовчому періоді річного тренувального циклу
    (Вінниця : Твори, 2023) Редько, Сергій
    Актуальність. Фізична підготовка в сучасному волейболі набуває особливого значення у зв’язку з розширенням діапазону ігрових дій, збільшенням напруги гри, що потребує від волейболістів максимальних фізичних зусиль саме в різноманітних ситуаціях, які швидко змінюються на волейбольному майданчику. Мета дослідження: визначити показники фізичного стану волейболістів студентської команди та вивчити їх динаміку впродовж підготовчого періоду річного тренувального циклу. Методи дослідження: теоретичний аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, функціональна діагностика, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати роботи . З метою корекції фізичного стану досліджуваних гравців і усунення недоліків у фізичній підготовленості загальний обсяг тренувальних навантажень підготовчого періоду, що складав 3720 хв (62 год), розподілявся наступним чином: 1440 хв (24 год) відводилося на загальнокомандну форму організації занять, 1105 хв (18,4 год) – на групову форму, на 705 хв (11,8 год) – на індивідуально-групову, 470 хв (7,8 год) – на індивідуально-самостійну.
  • Thumbnail Image
    Item
    Модельні функціональні показники волейболістів студентських команд
    (ТОВ "ТВОРИ", 2021) Щепотіна, Наталя; Поліщук, Володимир; Кондратюк, Олена; Гуль, Олександра; Суднач, Юрій; Shchepotina, Natalia; Polishchuk, Volodymyr; Kondratiuk, Olena; Gul’, Oleksandra; Sudnach, Yurii
    Моделі спортивних можливостей волейболістів є найбільш ефективними критеріями для оцінки оперативних, поточних та етапних показників і порівняння їх з належними. Мета дослідження – визначити модельні показники функціональної підготовленості кваліфікованих волейболістів студентської команди та розробити шкалу їх оцінки. Матеріал і методи. В дослідженні взяли участь 14 кваліфікованих волейболістів збірної команди Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського. Методи дослідження: аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, функціональна діагностика, метод індексів, методи математичної статистики. Результати дослідження та ключові висновки. Розроблена модель функціональної підготовленості волейболістів студентської команди містила 12 показників, що характеризували стан опорно-рухової, серцево-судинної та дихальної систем організму гравців: життєва ємність легень (4772,73±198,18 мл), життєвий індекс (59,53±2,60 мл/кг), показник сили м’язів-розгиначів спини (182,91±8,53 кг), станово-ваговий силовий індекс (226,66±6,94 %), показник сили м’язів правої кисті (36,18±1,67 кг), кистево-ваговий силовий індекс правої руки (44,91±1,63 %), показник сили м’язів лівої кисті (34,82±1,62 кг), кистево-ваговий силовий індекс лівої руки (43,37±1,91 %), абсолютний показник PWC170(а) (1459,61±43,43 кгм/хв), відносний показник PWC170(в) (18,25±0,74 кгм/хв/кг), абсолютний показник VO2max(а) (3721,34±73,84 мл/хв), відносний показник VO2max(в) (46,61±1,88 мл/хв/кг). Розроблена за «правилом трьох сігм» 10-бальна оціночна шкала може використовуватися для визначення індивідуальних моделей функціональної підготовленості волейболістів, групових моделей гравців різних амплуа, загальнокомандних моделей на різних етапах річного циклу підготовки, прогностичних моделей тощо.
  • Thumbnail Image
    Item
    Взаємозв’язок техніко-тактичної та спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих волейболісток
    (ТОВ "ТВОРИ", 2021) Шльонська, Ольга; Хамуді, Мунтадр Федель Кадхам; Якушева, Юлія; Shlonska, Olha; Hamoudi, Muntadr Fedel Kadham; Yakusheva, Julia
    Ефективність системи підготовки кваліфікованих гравців у командно-ігрових видах спорту, в тому числі і волейболі, залежить від оптимальної структури тренувального процесу, який спрямований на вирішення конкретних завдань на кожному етапі у структурі багаторічної системи підготовки. Сучасна змагальна діяльність висуває певні вимоги перед кваліфікованими спортсменками, а саме: емоційна стабільність, широкий арсенал застосування техніко-тактичних дій, швидкість переключення з одного об’єкта на інший, ігрова витривалість та координація змагальних дій. Лише контроль та взаємозв’язок техніко-тактичної та спеціальної фізичної підготовленості дозволить забезпечити ефективність системи підготовки кваліфікованих волейболісток. Мета дослідження – дослідити взаємозв’язок спеціальної фізичної та техніко тактичної підготовленості кваліфікованих волейболісток. Методи дослідження: аналіз спеціальної науково-методичної літератури, педагогічне спостереження за змагальною діяльністю кваліфікованих волейболісток, аналіз змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати дослідження. Для оцінки спеціальних фізичних здібностей кваліфікованих волейболісток відібрано педагогічні тести: «Човник» 24 м та 48 м, «Човник у падінні» (24 та 48 м), «Ялинка», «Ялинка у падінні», згинання та розгинання рук у положенні лежачи (протягом 1 хв. та 20 с), присідання (протягом 1 хв. та 20 с.), піднімання тулубу з положення лежачи (протягом 1 хв. та 20 с), стрибок у висоту з місця та розбігу. У процесі дослідження було виконано аналіз ефективності змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток команди «Білозгар-Медуніверситет» та «НУФВСУ». На основі кореляційного аналізу було визначено тісний прямий зв'язок рівня прояву швидкісно-силових здібностей з обсягом і ефективністю техніко-тактичних дій спортсменок. Висновки. Встановлено, що найбільш тісні кореляційні зв’язки (r=0,71 та 0,76) показників обсягу та ефективності техніко-тактичних дій у нападі спостерігаються при виконанні тесту на стрибучість; «Ялинка» (r=0,64 та 0,53); присідання протягом 1 хв. (r=0,45 та 0,64).
  • Thumbnail Image
    Item
    Морфофункціональний профіль кваліфікованих волейболістів
    (ТОВ "ТВОРИ", 2021) Щепотіна, Наталя; Shchepotina, Natalia
    Суттєвий вплив як на різні сторони підготовленості волейболістів, так і на їх спортивний результат здійснюють соматичні та функціональні характеристики. З огляду на це, для ефективної організації спортивного відбору й орієнтації волейболістів, доцільно визначати морфофункціональні показники кваліфікованих гравців, що виступатимуть у якості орієнтира. Мета дослідження – визначити показники компонентного складу маси тіла кваліфікованих волейболістів, що складають морфофункціональний профіль гравців. Матеріал і методи. В дослідженні взяли участь 14 кваліфікованих волейболістів збірної команди Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського. Методи дослідження: аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, морфоофункціональна діагностика, опитування, методи математичної статистики. Результати дослідження та ключові висновки. За результатами морфофункціональної діагностики було визначено 18 показників, що характеризували компонентний склад маси тіла досліджуваних кваліфікованих волейболістів. Середній вік гравців склав 18,18±0,40 років, довжина тіла – 1,86±0,03 м. Виявлено незначну асиметрію в розподілі вмісту жирового та м’язового компонентів у руках і ногах волейболістів, пов’язану з характером їх рухової діяльності – виконанням відштовхування, технічних прийомів тощо. Так, вміст жиру більший у лівій руці (8,58±0,41 %) і правій нозі (10,73±0,54 %) гравців; вміст м’язів навпаки – більший у правій руці (4,70±0,19 кг) і лівій нозі (11,96±0,40 кг). Сумарний вміст води в організмі досліджуваних волейболістів склав 64,33±1,52 %. Кісткова маса характеризувала вміст неорганічних речовин у кістках гравців і становила 3,56±0,13 кг. Представлені морфофункціональні показники кваліфікованих волейболістів можуть бути використані як орієнтир при організації спортивного відбору.