Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283
Browse
5 results
Search Results
Item Практичні аспекти корекційно-профілактичних заходів із жінками зрілого віку з порушенням кістково-м’язової системи(Вінниця : Твори, 2023) Лазько, Ольга; Бондар, Олена; Хабінець, Тамара; Власюк, ГалинаАктуальність теми дослідження. Високий темп суспільно-політичного життя, економічні зміни в житті суспільства, що відбуваються в останнє двадцятиріччя, змінили місце та роль людини в структурі суспільства, його мотиви та ціннісні орієнтації в системі суспільних відносин. Одним із актуальних напрямів сучасних наукових досліджень у сфері фізичного виховання є вивчення всього спектра питань, пов’язаних зі здоров’ям. На здоров'я офісних працівників, левову частку яких складають жінки, здійснюють вплив негативні чинники трудового середовища. Складний комплекс порушень, пов’язаних з особливостями трудової діяльності в умовах офісу, прийнято називати офісний синдром. Серед проявів офісного синдрому виділяють порушення постави та м’язово-скелетні болі. Мета статті полягає в обґрунтуванні практичного застосування засобів оздоровчого фітнесу, як базису корекційно-профілактичних заходів із жінками зрілого віку з порушенням кістково-м’язової системи. Матеріал і методи дослідження. У дослідженні брало участь 52 офісних працівниці віком від 36 до 45 років (із порушенням постави та болями у спіни). Під час дослідження застосовувались теоретичні методи дослідження. Результати роботи. Методичними умовами реалізації корекційно профілактичних заходів із використанням засобів оздоровчого фітнесу виступали: створення програмного супроводу корекційно-профілактичних заходів; розробка змісту теоретичного та практико-методичного матеріалу на основі морфо-біомеханічних показників жінок 36-45 років; підвищення фахової компетентності фахівців, їх методичний супровід; забезпечення належного біомеханічного контролю в процесі корекційно-профілактичних заходів; підвищення педагогічної грамотності жінок 36-45 років з питань здоров’язбереження. Обґрунтування практичного застосування засобів оздоровчого фітнесу із жінками зрілого віку із порушенням кістково-м’язової системи з використанням сучасних засобів оздоровчого фітнесу (пілатес), з використанням фоам роллера (Inex Foam Roller) розміром – 91х15х15; Бодібар; тренування з різновидом медбола – Ugi вагою 3 кг. Висновки. Результати формуючого експерименту довели ефективність розроблених комплексів фізичних вправ.Item Определение модельных значений уровня физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе(ТОВ «Планер», 2019) Чопилко, Тарас; Chopylko, Taras; Березка, Сергей; Berezka, Serhei; Швец, Сергей; Shvets, SerheiС учетом требований современного футбола к качеству работы арбитров, регулярная целенаправленная физическая подготовка для них есть обязательной. Соревновательная деятельность арбитра в футболе предполагает значительные затраты физической энергии в связи с высоким уровнем интенсивности игры. Именно поэтому арбитры должны обладать высоким уровнем специальной физической подготовленности, позволяющим им сохранять необходимый уровень работоспособности в течение всего матча. Цель: определить с помощью дифференцированной оценки модельные значения специальной физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе. Методы исследований: анализ научной литературы, медико-биологические методы (исследование функциональных возможностей систем организма), педагогическое тестирование, анализ статистических данных. Результаты: оценив уровень подготовленности ведущих физических качеств арбитров, мы смогли определить, от чего зависят их функциональные возможности: - наличия аэробного потенциала, его специфического проявления, связанного с величиной мышечной массы; - способности организма поддерживать устойчивый уровень скоростных возможностей; - наличия скоростной выносливости, которая проявляется в способности в течение длительного времени поддерживать работоспособность и выполнять специальную двигательную активность в течение длительного игрового периода; - способности к выполнению работы в условиях нарастающего утомления (специальная выносливость). Это связано с оценкой степени напряжения КРС и функционального обеспечения специальной работоспособности арбитров. Выводы: с помощью анализа результатов исследований были определены модельные значения специальной физической подготовленности и функциональных возможностей арбитров в футболе.Item Ефективність технології корекції постави молодших школярів з послабленим зором(Житомир : Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Дяченко, Анна; Diachenko, AnnaСтан постави є об’єктивним показником фізичного стану та здоров’я підростаючого покоління. Розробка технологій корекції та профілактики порушень постави дітей шкільного віку є актуальним питанням. У статті представлено результати впровадження технології корекції постави молодших школярів з особливими потребами, а саме – зміни кутових характеристик сагітального та фронтального профілю постави дітей молодшого шкільного віку з послабленим зором.Item Технологія формування фізкультурно-оздоровчих компетентностей у студентів засобами особистісно орієнтованого підходу до фізичного виховання(Житомир: Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Грибан, Григорій; Грибан, Григорий; Hryban, HryhoriiУ статті розкрито технологію формування фізкультурно-оздоровчих компетентностей у студентів у навчальному процесі з фізичного виховання. В основі технології навчання лежить проектування високоефективної навчальної діяльності студентів та управлінської діяльності викладача. Така стратегія впроваджується у принциповій направленості змісту і форм навчального процесу з пріоритетом на особистісно розвиваючі технології навчання. Вона забезпечує гарантоване досягнення проектованих результатів з дисципліни «Фізичне виховання», а саме: набуття студентами фізкультурно-оздоровчих компетентностей, необхідних в подальшій життєдіяльності. Представлено особливості організації, планування і модернізації методичного забезепечення навчального процесу на основі особистісно орієнтованого вибору рухової активності.Item Збереження і зміцнення здоров’я студентів шляхом оздоровчої фізичної культури(Київ-Вінниця: ТОВ «Планер», 2014) Швець, Оксана; Швец, Оксана; Shvets, OksanaНа основі експериментальних даних у статті розкрита технологія збереження і зміцнення здоров’я студенток, завдяки впровадження оздоровчої фізкультури. Розкрита динаміка позитивних змін за показниками методики В. П. Войтенка, О. С. Душаніна і Г. Л. Апанасенка.