Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283

Browse

Author: search.filters.author.Hryban, HryhoriySubject: search.filters.subject.student

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Методика підготовки студентів-гирьовиків у вищих навчальних закладах
    (Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Грибан, Григорій; Грыбан, Григорий; Hryban, Hryhoriy
    В статті розкрито методику підготовки студентів у гирьовому спорті. Встановлено, що силова підготовленість, досягнута студентами у процесі спеціалізованого тренування, має широке позитивне перенесення у різних видах життєдіяльності людини. Методика тренування побудована на засадах теорії адаптації, теорії навчання рухових дій, розвитку фізичних якостей та планування фізичного навантаження. Метою методики підготовки студентів у гирьовому спорті є зміцнення здоров’я, високий розвиток основних силових якостей, формування загальної фізичної підготовленості та створення міцного фундаменту для підвищення працездатності і формування мотивації до занять фізичними вправами.