Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1

Удосконалення фізичної підготовленості плавців на етапі попередньої базової підготовки за допомогою тренажера «Нове дихання»
(Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Грузевич, Ірина; Грузевич, Ирина; Hruzevych, Iryna; Черниш, Богдан; Черныш, Богдан; Chernysh, Bohdan
В статті розглядається можливість підвищення спеціальної фізичної підготовленості та функціональних можливостей дихальної системи плавців, що спеціалізуються на довгих дистанціях на етапі спеціалізованої базової підготовки. Встановлено, що застосування тренажера «Нове дихання» в тренувальному процесі плавців сприяє підвищенню працездатності в зоні аеробного енергозабезпечення, дають змогу підвищити стійкість організму до гіпоксії та гіперкапнії, а також викликають позитивні зміни в апараті зовнішнього дихання.