Фізична культура, спорт та здоров'я нації : збірник наукових праць
Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/a90627b1-db0e-4018-a499-662adf1f7283
Browse
1 results
Search Results
Item Вплив програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності на показники соматичного здоров’я та якості життя чоловіків похилого віку(Вінниця : Твори, 2023) Хома, Олександр; Григус, ІгорАктуальність теми дослідження. Однією з найважливіших особливостей сучасної реальності, що вплинула буквально на всі сторони життя суспільства, стала пандемія COVID-19, яка суттєво змінила свідомість і поведінку людей. Одним з наслідків такого «соціального дистанціювання» людей похилого віку є погіршення якості життя та здоров’я осіб похилого віку. Учасники дослідження. У дослідженнях на цьому етапі взяли участь 39 чоловіків похилого віку, серед яких 19 осіб склали контрольну групу та 20 – експериментальну. Мета статті – визначити вплив програми занять із використанням засобів оздоровчо рекреаційної рухової активності на показники якості життя чоловіків 60-65 років. Методи дослідження. Для вирішення мети дослідження застосовувались такі наукові методи: аналіз вітчизняної та зарубіжної науково методичної літератури, компаративний аналіз, педагогічні методи дослідження (формувальний педагогічний експеримент), методи оцінки якості життя (SF 36), оцінки соматичного здоров’я (методика Г.Л. Апанасенка), методи математичної статистики. Результати дослідження. На основі даних констатувального дослідження, рекомендацій провідних організацій у сфері здоров’язбереження, узагальнення передового практичного досвіду було розроблено програму на основі використання засобів оздоровчо рекреаційної рухової активності для осіб похилого віку в умовах карантинних обмежень. Програма включала три періоди (підготовчий, базовий і підтримуючий). Оцінку впливу розробленої програми на показники соматичного здоров’я та якості життя було вивчено у формувальному педагогічному експерименті, тривалість якого склала шість місяців. Так, за результатами дослідження встановлено достовірне покращення життя чоловіків похилого віку: визначено статистично значуще зростання значень за всіма шкалами у представників ЕГ, у той час, як у КГ статистично значуще покращилися тільки показники за шкалами фізичне функціонування, соціальна активність, роль емоційних проблем у обмеженні життєздатності. Більшу ефективність розробленої нами програми засвідчує той факт, що значення показників соматичного здоров’я чоловіків похилого віку ЕГ наприкінці експерименту були більш наближеними до нормативних значень.