Наукові публікації. Виступи

Permanent URI for this collectionhttps://library.vspu.net/items/60d934e9-6b2f-41aa-b6a6-369b13ecaee0

Browse

Search Results

Now showing 1 - 3 of 3
  • Thumbnail Image
    Item
    Хортинг як засіб розвитку фізичних якостей у здобувачів вищої освіти
    (Вінниця : ВДПУ, 2024) Чернецький, Денис
    Дослідження присвячено вивченню впливу систематичних занять хортингом на рівень фізичної підготовленості у здобувачів вищої освіти. Виявлено, що хортинг є ефективним засобом підвищення рівня розвитку витривалості, сили, гнучкості, швидкості та координаційних здібностей у студентської молоді.
  • Thumbnail Image
    Item
    Методика проведення стретчингу для здобувачок освіти у неформальному навчанні
    (2024) Петренко, В.; Колумбет, О.
    Метою роботи є опис методики стрейчінгу, спрямованої на покращення гнучкості та фізичного самопочуття здобувачок освіти у неформальному навчанні. У тренуванні гнучкості не слід допускати больових відчуттів, розтягування мʼязів має бути помірним. Не слід прагнути виконання вправ великої амплітуди на перших етапах тренувань
  • Thumbnail Image
    Item
    Розвиток гнучкості учнів основної школи.
    (2024) Волик, В.
    В даній доповіді висвітлена проблема розвитку гнучкості учнів основної школи. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Надано рекомендації для покращення гнучкості.