Встановлено параметри змагальних навантажень волейболісток (21 % з максимальною і 48 % з великою інтенсивністю, середньою ЧСС 149 уд•хв-1, енергозатратами спортсменок 785 ккал). Структуру змагальної діяльності висококваліфікованих волейболісток склали: подача (11,3 %), гра в захисті (23,5 %), друга передача на удар (17,5 %), нападаючий удар (21,6 %), блокування (28,2 %); у кваліфікованих волейболісток співвідношення техніко-тактичних дій становило 13,1, 23,3, 16,3, 17,4 і 29,9 % відповідно. В процесі підготовки особливу увагу доцільно звертати на вдосконалення захисних техніко-тактичних дій, стабільності та варіативності виконання подач
Стаття присвячена експериментальному обґрунтуванню ефективності вдосконалення фізичної підготовленості волейболісток в умовах закладів вищої освіти на основі модельних тренувальних завдань.
